打坐冥想时我们的眼睛应该睁开、双目垂帘还是闭眼呢？首先，打坐的时候，眼睛肯定是不能完全睁开的。因为，在我们人体的五感里，眼睛是我们体验这个世界、观察这个世界利用率最高的器官，外在事物的表象都需要用眼睛去观察。打坐修行，需要我们把对外境的观察追寻，转向对我们内在的探索。
