做家务不仅能让我们的生活环境更整洁舒适，还能增加身体活动量，有益身体健康。近期，安徽医科大学公共卫生学院和南方医科大学南方医院国家肾脏病临床研究中心的研究发现，在中国人群中，无论男士还是女士，从事适度水平家务体力活动时具有最低的新发高血压风险，而过低或过高的家务体力劳动则增加新发高血压风险。
你们平时会做家务吗？对于干家务这件事，有时候能争论个“天昏地暗”，大家都想着对方来干。特别是对于“大男子主义”的男性而言，认为男人只要负责赚钱养家，家务活就应该由女性负责。但研究表明，男性干家务好处更多，甚至能降低死亡率！
让人觉得既耽误工夫，又浪费精力。甚至有不少家庭“谈家务色变”但其实，做家务是性价比最高的运动。中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者调查发现，做家务不仅能降低女性死亡风险，同样也有助于延长男性的寿命。
为了少做家务，人类发挥了多大的创造力。从吸尘器、洗衣机再到洗碗机、扫地机器人……每一种刚刚出现被视为“黑科技”的家用电器，好像都为夫妻之间的和平做出了贡献。实际上，做家务不止能降低死亡风险，起到延年益寿的作用，还能有效提升家庭幸福感。多项研究证明常做家务的人，更健康真不是唬人！
