2 颈椎小关节紊乱 颈椎小关节紊乱又称颈椎小关节错缝、颈椎关节突关节错缝，是指颈椎关节突关节发生超过正常范围的侧向微小移动，不能自行复位而产生的颈椎功能障碍。本病于上颈段发病较多，好发于40岁以下的年轻患者。本病一般属中医学“头颈痛”、“骨错缝”等范畴。 1.
生活中，有颈肩酸痛不适症状的人很多，严重者甚至影响工作和生活。其实，在我们的手上就有一个治疗颈肩酸痛的要穴，让大家动动手指就可以轻松缓解颈肩酸痛的困扰。后溪穴解颈痛后溪穴位于人体的手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。
人有七节颈椎，它作为活动的一个枢纽，按压第二颈椎棘突，可以起到缓解疼痛、头晕、手麻等作用。因为第二颈椎棘突是分叉的，所以你按摩的时候不要在正中间，而要在窝的两边去摸，找到这个位置之后，用双手的中指去按揉窝里面的两侧，不要按外边，可以上下左右动一动;
现在刷屏成为了生活的必须，但也给很多人带来一个副作用，那就是导致颈部肌肉力量不平衡，久而久之形成肌肉劳损，最后颈椎变形、导致了颈椎病的发生。脖子疼痛，僵硬，恶心呕吐，头晕，手麻，低头抬头转头都难受，晚上睡不好觉。那么怎样才知道自己有了颈椎病了呢？
天窗穴是一个颇具神奇的穴位，又被称为中医的颈痛止痛穴位，它具有祛风通络止痛的神奇功效是治疗颈部疼痛的重要穴位。今天借此机会我将和大家一起学习一下这个神奇的穴位，文章不会很长感兴趣的朋友可以认真看完。首先我们需要简单了解一下天窗穴。
