身体很多部位稍微一用力就抽筋

资讯

身体不同部位抽筋如何缓解
抽筋可能发生在身体的不同部位，如腿、脚、手、腹部和背部。以下是缓解身体不同部位抽筋的一些方法:1. 腿抽筋:站起来，把重量放在患病的腿上，然后稍微弯曲膝盖，轻轻地把脚拉向臀部。
河坊饰品
腿抽筋竟是身体预警？中医教你7个方法从根源缓解！
睡梦正酣，忽然一阵剧烈的疼痛从小腿袭来，让人瞬间清醒，翻身都困难。腿抽筋不仅发生在夜晚，还可能在运动中突然出现。
医食参考
小腿总是抽筋，是因为缺钙吗？专家这样解答
一般来说，小腿和脚趾最容易出现，时间从几秒到几十秒，甚至数分钟都有可能。寒冷不论是室温过低，还是运动时受凉，当骨骼肌需要通过阵发性收缩来增加产热、维持体温时，就容易出现肌肉痉挛。
吉报调查
3评论
抽筋怎么办？抽筋吃什么预防？抽筋原因、3招处理舒缓
抽筋常发生在脚趾抽筋、小腿抽筋，半夜睡觉抽筋痛起来要人命，抽筋时如何处理舒缓疼痛?经常抽筋的人吃什么预防抽筋?
养生深圳
小腿抽筋是缺钙吗？医生再三提醒：若频繁抽筋，当心是这几种疾病
深夜，万籁俱寂，你正沉浸在美梦中，突然，一股撕裂般的疼痛从小腿袭来，让你猛地惊醒。你下意识地伸手去揉，却发现小腿肌肉紧绷得像块石头，任凭如何按摩，疼痛依旧不肯消退。
大刘健康科普
经常抽筋，就是身体提醒你要补钙？未必，这4个原因不妨排查一下
演唱《泰坦尼克号》主题曲《我心永恒》的著名女歌手席琳·迪翁，就患有严重的肌肉痉挛，此前，她因为这个问题已经取消了自己的多场音乐会，近日，她的家人在接受采访时透露，她的病情在恶化，已经不能正常活动了，几乎瘫痪，可能需要比较长的时间来恢复。
民福康
9评论
小腿抽筋原因多快速缓解有妙招
这种肌肉痉挛不受人的意志控制，如果持续时间长，会给人带来非常强烈的不舒适感。抽筋时肌肉明显紧绷、收缩，有的疼痛难忍，持续数秒或数十秒之后才逐渐缓解，有的抽完之后还有痛感。
光明网
5评论
肌肉抽筋了该怎么办？
特别要注意的是，在游泳时抽筋，我们要首先保持冷静，不要慌，可先深吸一口气使身体仰浮在水面上，脚趾背伸，用手去拉五根脚趾，腿不可以弯曲，这样用力拉伸腿部可缓解肌肉痉挛。
光明网
身体各处抽筋分别如何应对？
一旦发生抽筋，人们常以捶、揉、按等动作来缓解，但这样只能在一定程度上改善血液循环，无法拉开肌肉，容易造成后续的酸痛。
光明网
小腿总抽筋是缺钙吗？医生：当心是这些大病的前兆！
很多热爱运动的朋友会发现自己的小腿经常出现抽筋的情况，虽然抽筋是一种常见的肌肉痉挛，但通常会让人感到非常痛苦。很多人认为小腿抽筋是因为缺钙，可事实真的如此吗?
云无悔健康百科
四肢经常抽筋，可能是这4种疾病的征兆，建议重视
在日常生活中，你是否经历过这样的瞬间:夜晚睡眠正酣，突然小腿一阵剧痛，仿佛被无形的力量紧紧拽住，让你瞬间清醒;当四肢抽筋频繁发生，且无法简单归因于外界因素时，我们应当警惕，这可能是四种潜在疾病的征兆。
泌尿外科王玮
1评论
经常“抽筋”是缺钙吗？医生：抽筋频繁，可能和3个原因有关
尤其是深夜睡得好好的，突然“啪”一声，腿脚一抽，一阵剧烈的疼痛直接让你从梦中惊醒，搞得好像自己刚刚经历了一场千里马过独木桥的大战。
老徐医学科普
3评论
抽筋的常见原因及预防措施
抽筋也被称为肌肉痉挛，是一种肌肉自发性的强直性收缩，这种疼痛可能会非常剧烈，持续时间可以从几秒钟到几分钟不等。
健康冷知识盲区
腿抽筋就是缺钙所致吗？引起腿抽筋的5种原因，以及三大缓解方法
前几日，有一位大二的杜小姐来找内科医生问到，自己虽然才二十岁，但是深受腿抽筋的困扰已经五、六年了，同学都说她是因为缺钙导致的，但是自己这几年来每天都会吃一些补钙的药物或是食物，腿抽筋的状况还是不容乐观。
急诊科小李
22评论
经常小腿抽筋，别总想着缺钙！可能是血管、脊椎在“求救”
一些中老年人老是吐槽:年纪大了，身体状态是一年比一年差，尤其容易抽筋，就连睡觉也不得安稳，硬生生地被疼醒。
北京卫视我是大医生
9评论
运动时抽筋怎么办？
该如何预防肌肉痉挛俗称抽筋，使肌肉产生不自主的强直收缩，表现为局部肌肉僵硬或隆起，剧烈疼痛，且一时不易缓解。一般参加高强度的体育比赛，如游泳、足球、跑步等，容易出现。
上观新闻
腿抽筋不一定是缺钙！出现这种情况，千万别大意……
“抽筋”学名为肌肉痉挛，是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象。表现为肌肉突然变得很硬，疼痛难忍，可以持续几秒到数十秒，多在游泳、睡觉或剧烈运动时出现。
光明网
身体不同部位抽筋如何缓解？
抽筋，医学上称为肌肉痉挛，多发生在手指、脚趾、小腿等部位。为什么很多人喜欢去跑步跑步、游泳，甚至熟睡时都可能发生抽筋。
光明网
1评论
腿经常抽筋是受凉还是缺钙？医生提醒：3种病要注意预防
腿抽筋属于常见现象，在我们走路、游泳、睡觉的时候，都有可能会感到腿部肌肉突然紧缩、疼痛，不少人称这是缺钙的表现，还有人说和受凉有关，到底哪个才是正确的?
民福康养生堂
6评论
经常腿抽筋，是咋回事？
最近，我的腿经常抽筋，把我疼到不行，揉了很久也没缓解。我想问下，我这是什么导致的，是缺钙吗?缺钙是腿抽筋一个较常见原因，这是因为血液里钙浓度低时，肌肉兴奋收缩、痉挛引起的。
北青网
2评论

加载更多

视频