“体验生活”在这里指的是运用我们的觉察、身体、心灵全然地投入我们的生活，可以是工作、上学、考试、聊天，而不仅仅包含旅行、谈恋爱、shopping、吃美食这些容易让我们享受的事情。每一天都尽力像第一次那样去体验所有为你而来的相遇。
黑塞的小说《悉达多》（1922年）呈现颇具特色的宗教人文精神，将东方宗教智慧与德国现代文化关切熔于一炉。如同歌德、卡莱尔、尤瑟纳尔对东方的诗化图解，其跨文化书写也是诗化和寓言化，以凝练萃取的方式再造东方，一种别具特色的“东方主义”创作。
他就是诺贝尔文学奖得主、德国作家赫尔曼·黑塞的作品《悉达多》。出版40年后，在心灵觉醒的一代嬉皮士中找到了知音，成为垮掉派作家亨利·米勒的最爱，摇滚乐队Radiohead和传奇摇滚人物尼克·德里克的灵感来源，在20世纪60年代的美国，大学生们人手一册，如今，百年后的中国，也常有作家和读者坦言自己曾在最迷茫的时刻反复阅读了它20多遍。
新重庆-重庆日报 张敏杰作品简介赫尔曼·黑塞（1877-1962年），德国作家、诗人，1946年获得诺贝尔文学奖。他的作品多以小市民生活为题材，表现对过去时代的留恋，也反映了同时期人们的一些绝望心情。《悉达多》是其创作的中篇小说之一，1922年在德国出版。
1919年4月，已过不惑之年的德国作家黑塞，结束了在德国战俘救济所的工作后，几乎一贫如洗。由于贫困，一家人只能靠费舍尔出版社提供的资助勉强维持生计。患有精神分裂症的妻子，多次住进精神病院治疗，黑塞被迫将三个儿子送到朋友处寄养，而他本人也多次接受了精神分析的治疗。
1919年，42岁的黑塞经历了父亲去世、妻子罹患精神疾病的痛楚，不得不把三个儿子寄养在朋友家，而他自己也接受精神分析的治疗。带着疑问，黑塞开始了《悉达多》的创作，这本书原文55554个字，作者却创作了3年，期间一度中断。
