事情是这样的，有网友发视频呼吁大家千万不要侧躺玩手机，他用亲身经历告诉大家:“我本来不近视，但是由于我经常侧躺玩手机，而且一直往右侧，今天视力检查说我右侧近视。医生让我不要侧躺玩手机，不然左眼视力也会下降，而且还有可能会斜视!”
最近，一个#千万不要侧躺玩手机#的话题冲上了微博热搜，有网友表示，自己侧躺玩手机之后，眼睛的近视度数竟然加深了，甚至出现了斜视的情况。图源：新浪微博那么，侧躺玩手机真的会导致眼睛度数增加吗？这种姿势还会带来其他伤害吗？01侧躺玩手机影响视力侧躺玩手机是一种不良习惯。
手机可以说是现代人生活中不可或缺的一部分，许多人喜欢睡前躺在床上玩玩手机再入睡。然而，昏暗的灯光、错误的姿势都可能会对我们的眼睛和脊椎造成严重的伤害。躺着看手机眼睛脊椎易受伤近日，山东淄博的于女士感觉眼睛不太舒服，来到医院检查。
不知道从什么时候开始，手机已经成为大家日常生活中不可或缺的一部分。不仅如此，从早上睁开到晚上入睡前，我们都在与手机打交道。但长时间玩手机，会导致我们的视力受损，玩手机时各种不良的姿势，也会给我们的颈椎、腰椎造成伤害。想要减少玩手机对我们人体造成的伤害，关键是要采取一个正确的姿势。
现代社会，手机已成为不可缺少的电子通讯设备和娱乐设备之一。手机可以为大家带来快乐和便利，也可能为身体带来不适。01 伤神传统医学认为，“精神内守，病安从来。”意思是说，意根清净，不拘泥于琐事之中，才活得自在健康。
“家人们 千万不要侧躺玩手机”最近有网友说因为经常侧躺玩手机结果右眼近视了不注意的话还有可能导致斜视消息冲上热搜引起大家的讨论有网友表示“控制不住自己”还有网友说“两边翻一下就行啦”此刻的你是不是也正侧躺玩手机→采访中，很多市民表示在睡觉之前有侧躺玩手机的习惯他们都认为这种姿势有
侧躺玩手机，不仅容易诱发斜视，还会增大肩颈腰的损伤风险，如何减少这些危害？一起来看！侧躺玩手机，危害比你想象中更大长期侧躺玩手机，会使靠近枕头一侧的眼部血管受到压迫，导致供血不足，时间一长就容易有膨胀感，可能会出现短时性的影像重叠和睫状肌痉挛。
