心脏决定寿命！建议中老年人，多吃4种“养心菜”，心脏更年轻心脏，可是身体中十分重要的器官，大家一定要爱惜它，不然真的有什么毛病，后悔都来不及了。随着年龄的增长，身体内的各项器官，也在逐渐衰老的，心脏也是同样的，因此“养心”很关键。
一、枸杞——心脏的守护者枸杞，这一传统中药材，以其独特的药用价值而闻名。许多人都知道枸杞有补肝肾、益精明目的功效，但很少有人意识到，枸杞对心脏的保护作用同样不容忽视。我曾接触过一位60多岁的患者，他常年感到心情低落、疲乏无力。
在寒冷的冬季，大家都知道要保暖，防止感冒，可你是否想过，冬季对我们的心脏健康其实也是一个大考验呢?心脏在冬季容易受到寒冷的影响而变得更加脆弱，很多人到了这个季节就开始感觉胸口有点压抑，容易疲劳，甚至心悸加重。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；喜欢的点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。
李阿姨最近碰到了点烦心事，每天晚上睡觉时，她总觉得心慌意乱，躺在床上翻来覆去就是睡不着。不仅如此，她还时不时地被偏头痛纠缠，那种疼痛让她心情越来越烦躁。这天，在公园里和老朋友张叔叔偶遇，张叔叔一眼就看出了她的不对劲：“李阿姨，你怎么看起来这么憔悴啊？
