本期介绍的是“以腿破腿”，它是以连环腿法攻击敌方，一腿不中，再连续发第二、第三退，直至将敌方重创。本篇是民间24绝腿之明手暗腿，手引腿踢、声东击西，属少林派格斗精华、民间24绝腿之连环猛腿，简单刁钻、凶狠毒辣，适合防身格斗的腿法的续篇。
擒拿是中国传统武术技击“踢打摔拿”的主要组成部分。在民间，它也被称为“分筋错骨手”，它是利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击敌方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒其全身的效果。
