(图文/上海报道组 三生凉茶 一阳)4月23日,都市家庭剧《虎妈猫爸》在东方卫视举行开播盛典,主演赵薇、佟大为、董洁等到场宣传。现场,佟大为先是享受了赵薇的按摩功力,随后又在游戏环节背上赵薇挑战赤脚走指压板。虽然他一脸痛苦,但是赵薇却笑得合不拢嘴。
看了“奔跑吧兄弟”后,你是否也去购买了指压板?指压板其实和鹅卵石毯有着几乎相同的功效,通过对足底穴位进行按摩,促进下肢血液循环、协调各器官功能、调整内分泌等作用。下集中了各种器官的敏感点,指压板与走鹅卵石按摩具有类似“足疗”的作用,可以对五脏六腑起到一定的调整作用。
“本来跟风买指压板是为了健身,没想到,脚底板不仅磨起了水疱,膝盖也受伤了。”说起自己的健身经历,家住运河区的吴女士有点哭笑不得。脚底起了水疱“踩指压板一个月,身体好了不少”“一个月瘦了10公斤”……前段时间,吴女士在网上看到了不少关于指压板超慢跑的消息。
指压板和公园,庭院里常常铺设的鹅卵石小径路面原理其实是一样的,由鹅卵石铺成的小径有利于人体健康并能降低人体血压。据最新研究成果显示,60岁以上的人每天在圆滑的鹅卵石小径上行走半个小时,连续行走4个月后,他们的高血压会显著降低,而且他们的身体平衡能力和协调性也都有明显提高。
医学指导:广东省中医院大肾科主任、全国著名中医肾病专家教授 刘旭生 肾为先天之本,是五脏六腑的根基,肾气虚实变化,主宰人一生的生长发育,如果人体出现肾虚,就会引起身体各部分不适,如腰膝酸软、记忆力减退、失眠、早衰等,因此,养生需要重视养肾。
齐鲁网讯 夏季来临,闯关节目遍天下,明星满屏秀恩爱,但正如再好吃的菜,天天吃也就腻了一般,山东电视生活频道另辟蹊径,推出了山东首档大型户外素人情侣闯关真人秀《爱情加速度》,目前该节目正在火热录制中,来自全国各地的近60组选手为爱而来,为ta而战!