很多人由于平时生活中饮食的不注意，导致患上了肠胃炎，那么肠胃炎吃什么食物好呢?要避讳许多食物，油腻食物最好不要食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的康复。
立秋了，可是各地气温却丝毫不减，甚至这只“秋老虎”还要再给我们的温度加把火。这样持续的高温，相信大家空调、冰饮、冰西瓜肯定早都已经安排上了。但在这样忽冷忽热的环境中不停折腾，我们的胃肠道却发出了“抗议”，腹痛、腹泻、呕吐统统安排上……1. 胃肠感冒还是胃肠炎？症状相近实则不同！
从我们出生开始，人身体里就不断有细菌入驻，一个成年人体内细菌总重约1.5~3公斤。——盖得日记活性乳酸菌饮料其实就是一款酸甜的含糖饮料，并没有商家宣传的改善肠道健康的作用，但是作为一款日常解馋的饮料确是不错的选择。今天就给大家推荐几款好喝的活性乳酸菌饮料，大家取需。
一、胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐，往往需要尽快就医。
肠道是人体衰老最先开始的地方因为肠道是身体里重要的消化吸收系统营养从这里吸收，毒素、垃圾从这里排出现代人饮食不规律，久坐不运动偏食速食，营养不均衡等问题使得肠道死气沉沉，缺乏活力优益C是一款蒙牛推出的活性乳菌饮料，2009年，蒙牛携手科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌——活力C菌
本报记者 袁传玺5月21日，在2023肠道大会期间，宝藏国民益生菌—优益C中国专利益生菌PC-01正式对外发布。值得一提的是，在近期国家知识产权局公布第二十四届中国专利奖名单中，蒙牛集团凭借拥有自主知识产权的乳酸菌专利，荣获中国专利领域的乳业最高荣誉：中国专利银奖。
小伙伴们，你们好~我们是定居在人类肠道世界内的“好朋友”——益生菌，我们益生菌是肠道世界里骁勇善战的勇士。正因为有我们整个大家族的齐心协力，才有了人类的健康与发展。通常情况下，我们潜伏在人体肠道内，这样才能释放我们的全部能量，改善人体肠道内的微生态平衡。
