封面新闻记者 宁芝膝盖疼痛、脚踝崴了、小腿肿了……遇到这些情况，热敷还是冰敷？近日，我们邀请到成都医学院第一附属医院骨科屈波医生、邓佳丽为大家讲解。热敷还是冰敷？什么时候热敷？热敷主要适用于两种情况，一是急性损伤后期，二是慢性损伤。
#所见所得，都很科学#糟了糟了，明明的妈妈和奶奶吵起来了！刚摔了一跤的明明坐在地上，哭得更大声了。妈妈认为受伤后要冷敷，奶奶坚持受伤后要热敷，到底该听谁的呢？是啊！随着暑假的到来和户外活动的增加，儿童急性损伤时有发生，如摔伤，扭伤，磕伤等。
王健全表示，摔伤以后，最重要的是先要鉴别一下是不是有骨折，尤其是老年同志，骨质比较疏松，摔倒的时候要尝试动动四肢、动动腰，看看有没有骨折，如果有肢体变形，或者不能动了、疼得特别严重的情况，那就高度怀疑有骨折的风险，这时就不要动了，越动骨折处越会错位，对病人会造成更大的伤害，这时候要及时呼救，找120来处理。
来源：【华声在线】长沙的李爹爹因为摔倒致踝关节骨折，在长沙市第四医院骨科二病区治疗。医生发现老人脚踝肿胀，为他用冰袋冰敷。“这么冷的天，为什么还要拿冰给我敷？”李爷爷不能理解。骨科治疗时，许多患者都有一样的困惑。冰敷和热敷到底该怎么选呢？
一个多月前50岁的张女士摔伤了臀部下意识用热毛巾消肿导致伤处血肿暴增至鸡蛋大小最终竟不得不手术清除晒衣服时不慎坐倒在地，担心骨折的张女士还特意到医院拍片检查，显示骨盆和双侧髋关节并未发生骨折和错位。张女士便觉得是小伤，并未放在心上。
近期，一些地方出现了雨雪冰冻天气，也出现了道路结冰、湿滑的情况，很多人因此摔伤。北京大学第三医院运动医学科主任王健全表示，摔伤以后，最重要的是先要鉴别一下是否有骨折，尤其是老年人群，骨质比较疏松，摔倒的时候要尝试动动四肢、动动腰，看看有没有骨折，是否有肢体变型，或者不能动了、疼得特别厉害的情况，那就高度怀疑有骨折的风险，这时候越动骨折越会错位，要及时呼救，要120来处理。
磕碰伤，也就是磕碰引起的损伤，一般比较轻微，是幼年儿童在日常生活中比较常见的一类外伤。大多数磕碰伤都是对身体某一部位的挫伤，常引起局部皮肤、皮下软组织的损伤，磕碰伤如果发生在关节，加上身体的活动，常常引起扭伤，常见的比如踝关节扭伤、腕关节扭伤等，下面我们将分两部分进行展开。
南都讯记者宋承翰 发自北京 1月14日，国家卫健委召开新闻发布会介绍冬季呼吸道疾病防治和健康提示有关情况。冬季冰雪运动盛行，道路湿滑，摔伤概率增加，北京大学第三医院运动医学科主任王健全在现场详解了摔伤后的紧急处理措施。
