在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，每天给您分享专业的医学科普知识，帮助您及其家人提高健康生活品质，感谢您的支持！在一个闷热的午后，老李像往常一样，从家里的水壶里倒了一杯白开水，准备解渴。这杯水是昨晚烧的，放在厨房的桌上整整一夜。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨朱大夫健康科普编辑丨朱大夫健康科普近年来，关于饮用水与健康的讨论层出不穷，各种说法五花八门，让人真假难辨。
人体有75%都是水，人体血液中所含水份占83%，身体内血液是由血浆和血细胞组成的，1L血浆中含有900～910g水(90%～91%)，由此可见，水在我们的人体内占据了重要的位置。水在体内以血液或淋巴液的形式循环，同时输送营养和氧气，排出废物，并保持体温和体内渗透压平衡。
张先生可是个老建筑工了，每天在工地上班，因为儿子还没有成家，为了省钱，他平时喝水的时候都是直接用电热水壶烧开自来水。最近，张先生发现自己总是尿频、尿急，喝完水没多久就得往厕所跑，这让他挺尴尬的，也影响到了工作。
水是生命之源，人体内的水分，大约占到体重的65%。获得安全饮用水是人类生存的基本需求，然而有许多说法让人们对饮水安全产生了忧虑和担心:放置超过6小时的水不能喝，瓶装水放后备箱暴晒会致癌，热水兑凉水，不能给孩子喝…
