但凡提到“枸杞”,总会伴有养生、保健、长寿等词语出现,枸杞不知从何时起成为了全民养生佳品。很多人认为黑枸杞肯定比红枸杞更加优秀,养生效果更突出;然而,这一切仅仅是您的“单相思”,聊聊“黑枸杞”,帮助大家理性看待。
黑枸杞目前多为野生,营养价值极高,富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等100多种人体所需的营养成分,而且还是目前发现的含花青素最高的野生植物,经常食用有滋补益肾、美容养颜、安神助眠、护肝明目、防癌抗癌等多种功效,因此黑枸杞是目前广受欢迎的滋补佳品。
“你这泡的啥啊,黑乎乎的,能喝么?”李大爷和林大爷经常约在公园下棋,最近李大爷经常带着一个保温杯,没事就嘬两口,林大爷好奇,拿过来一看,既想枸杞,但却是黑颜色的,不解。“这你不知道了吧,这是黑枸杞,养生圣果!我女儿特地给我买的,每天泡着喝,补气补肾,听说还能抗癌呢!