除了洗牙，其他消灭牙垢方法你知道么？微信公众号健康养生告诉你，学会这7种方法分分钟秒杀牙垢！1.草莓+发酵粉材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后将混合物刷掉、漱口。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。
1、教你5分钟消灭牙垢材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂。清除牙齿表面的污点。
我们每天都要吃饭，都要食用各种各样的食物，这些食物的残渣难免会残留在我们的口腔中，尤其是在牙齿上。你可能觉得即使没有彻底清理干净，也没什么关系，但是事实上它们会和口腔中的细菌一起，形成顽固的污垢，附着在牙齿的一些部位，比如说缝隙中，牙齿顶端等。
我们每个人的牙齿上面都会有一些牙膏，但是很多人都会花钱去清洗牙垢，其实我们在家就可以轻松搞定，快来跟着小编一起来看看吧首先我们准备一个杯子，然后在杯中倒入一勺的红糖，然后我们再倒入少量的食盐最后我们加入清水搅拌均匀，搅拌均匀之后我们先喝一口盐红糖盐水在嘴巴里，含在嘴里一分钟，一分
一双洁白如玉的牙齿，令你羡慕不已，其实你都可以做得到，只是你那双本来就洁白如玉的牙齿，被无论用什么办法都除不掉的黄色或黑色牙垢占据而已，这些令人烦恼的牙垢，不仅影响牙齿的美观，长期下去还会滋长细菌，不仅让你牙肉经常发炎剧痛难受，而且慢慢吞噬你的所有牙齿，让你变成无牙人。
作为一名牙科医生，经常会遇到很多因为牙齿黑黄来洗牙的患者，但是其实经常洗牙对牙齿伤害还是比较大的!相比较于牙膏，牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，对牙齿的摩擦力大，对清理牙渍、牙垢、牙菌斑、牙黄、牙石等方面效果较好。
我们每天都认真刷牙，本以为能给牙齿全方位的清洁呵护，可为什么牙齿问题还是频频找上门？其实，常规刷牙只能清洁牙齿表面，而牙齿缝隙、牙龈沟这些隐蔽角落，牙刷刷毛难以深入，时间一长，食物残渣、牙菌斑就会在这些地方 “安营扎寨”，逐渐形成顽固牙垢，成为口腔健康的 “定时炸弹”。
牙垢到底是怎么形成的？我们每一天都要刷牙，为什么牙齿上还是有牙垢。是我们的刷牙方式不正确，还是另有原因。附着在牙齿表面、牙缝、牙龈的边缘黄色和灰白色的沉积物都是牙垢。牙垢较软时容易清除，牙垢是食物的残渣、唾液中的粘液素和细菌构成。在一克的牙垢中大概有一百亿个细菌。
早上起来吃饭的时候就觉得哪里不太对劲，总觉得舌头碰到牙齿时有点刮舌头。照着镜子仔细查看才发现牙齿有牙垢了，用牙针一抠，掉下来一大块，跟化石似的。难道是我平时刷牙的时候不认真，没有刷干净那？我每次刷牙也都认真的刷牙，而且也刷够三分钟，那就很奇怪怎么会长那么多牙垢呢？
