当提到糖尿病时,许多人首先想到的就是要避免食用甜食,很多糖友都害怕吃甜的食物,然而糖尿病患者应该更加警惕的并不仅仅是甜食,生活中很多看似不太甜的食物,其实升糖指数很高,但极容易被我们误解,这也是大多数人尚未意识到的重要问题。
很多糖尿病人一说到高血糖,就认为是吃糖多引起的。还有一些糖尿病人,当我要求他们控制饮食时,他们首先说的就是不吃甜食了。虽然糖尿病人不吃甜食是对的,但关键的是很多糖尿病人对甜食的理解就不全面。这不,今天查房有一位糖尿病人,说我给她开的药“甜甜的”,因而把她的血糖吃高了。