小妙也经常在后台收到不少朋友的抱怨，比如“我老公经常打呼噜，吵得我睡不着有啥办法吗?”，再比如“对象打呼噜有啥解决办法吗?不会真的要换一个吧?”，换还是不换，小妙作为一个局外人不好参与，但是怎么告别打呼噜这个事情还是可以讲一讲的，今天就来给大伙好好说说。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。晚上睡觉时，身边的亲人打鼾声如雷，您可能会调侃一句：“睡得真香啊！
临床上及研究发现，长期打鼾或者打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，导致整夜吸进去的氧气比正常人少，血液中氧气减少，次日口干舌燥、有黄痰生成、白日容易疲劳、嗜睡，会影响注意力、计算能力、判断力、记忆力等，还会导致情绪容易激动、易怒，焦虑、抑郁。
来源：昆明日报-掌上春城掌上春城讯说到打呼噜，很多人都深受其害。影响自己和他人的睡眠，引发夫妻、情侣、室友间的矛盾，白天嗜睡、迟钝、效率低下……人为什么会打鼾，打鼾是病吗，打鼾需要找医生吗？本期小掌的名医问答找到了昆明市延安医院全科医学科主任杨莉，请她为大家解答。人为什么会打鼾？
韩芳指出，睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时，呼吸反复停顿为特征的睡眠障碍，作为一种慢性进展性疾病，如果得不到重视，会影响睡眠、降低血氧饱和度，进一步导致高血压、冠心病、脑梗、脑出血、糖尿病、呼吸功能不全，还可能导致焦虑、抑郁、痴呆等神经精神症状，对孕妇及胎儿也会造成影响，严重者甚至会在深夜睡眠过程中发生猝死。
