如果你很容易上火，我今天就教你一个特别有用的灭火方法。其实很简单。现在人的身体在一定程度上会把湿积累在体内。如果不及时清理，时间长一点就容易郁积化火，从而导致很多人上火，吃泄火药也没用，还总是反复治不好。所以要想下火，就要先祛湿。湿气重的人往往头发油腻，几天不洗就能捋成一团。
我经常看到有男性朋友说，过了35岁，就开始感觉力不从心了，补肾的药也没少吃，但就是怎么都支楞不起来。也经常看到有人咨询，说崔医生，补肾究竟应该补啊？今天我就来跟大家讲一个秘诀。补肾最好的方法，就是“引火归元”。元，说的是哪呢？
最近小编收到一个团友的求助这一到秋天皮肤瘙痒、口干舌燥、眼睛发干、满脸长痘……这些秋燥上火的症状也都纷纷显现那应该怎么科学对待呢？今天专家帮你解读不同症状代表什么“火”并教你科学去火中医分为心火、肝火、肺火、胃火、肾火等等，它们是有区分的。
火气大有可能不是你的本性，也不是你天生的，我想有谁愿意有事没事就发火发脾气呢，这很有可能是我们身体里的，内环境发生一些改变了，或者因饮食结构发生改变，身体发生的改变，但无论如何一个人火气大都不是什么好事，一壶茶清火散结不生气，我们一起来了解一下。
