肝气郁结是中医上一种病症名词，主要是指气大伤肝，肝脏是人体最大的消化器官，如果肝脏出现问题，患者会出现腹胀、呕吐等消化道症状，也会出现身体肥胖、头痛烦躁、月经异常、失眠等，如果在生活中经常性的出现多种此类症状表现需要注意了，这可能是肝气郁结的表现。
大家好，我是中医陈大夫，我在门诊上发现，好多人生病都是肝气郁结引起的，而这些人中 女性占了一大部分，所以我们平时一定要注意一下，今天我就教大家一些疏肝理气的方法，不用花一分钱，每天几分钟就能拥有一个好身体。
春季养肝正当时肝不好，气色可能就不好今天德叔给圈友们推荐春季“养肝花”玫瑰帮你疏肝理气一道甜品：玫瑰养颜姜撞奶一杯代茶饮：疏肝玫瑰茉莉花茶赶紧跟着小圈一起来看看吧～01春季为什么要养肝？肝属木，喜条达，春季养生我们要顺应自然规律，保肝养肝，使肝气顺畅条达，从而起到畅通气血的作用。
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肝气郁结，作为现代生活中常见的一种中医证候，往往由于情志不畅、生活压力大、作息不规律等因素导致。长期肝气郁结，不仅会影响情绪，导致焦虑、抑郁等心理问题，还会进一步引发身体诸多不适，故有“肝气郁结，百病皆来”之说。
门诊里，经常能见到一些女性朋友，因为生活的琐事、工作压力，容易生气，吃又吃不好，睡又睡不好的。我们常说“怒伤肝”，生气会扰乱一身的气机，导致肝气郁结不畅。而“怒则气上”，过度的愤怒会使肝气上逆。肝气主升”“胃气主降”，当肝气上逆时，就会影响到胃，引起胃痛、胃胀、食欲不振等症状。
