对此，浙江省立同德医院心血管科沈盛晖主任中医师表示，当处在寒冷的环境中，人体热量散失加快，四肢尤其是手脚等末端部位的皮肤温度会下降，这是正常的生理现象，是身体的一种自我保护机制，通过减少外周血液循环来保证核心脏器的温度，能在进入温暖的室内后减轻、消失。
肾虚对于男性睡眠有影响，在白天的时候患者往往精神烦闷，发病后男性可能感觉到精力不济，肾虚对于男性的精神往往有很大的影响，时常觉得头晕与头痛，脾气暴躁、还有焦虑抑郁的现象，病人晚上可能出现失眠，而且早上会早醒，还容易健忘。
我告诉她，你这个年龄，本该是阳气旺盛的年龄，却把自己阳气包裹起来 了，或许你以为这是老年人不能适应环境才有的症状，如果您这么认为，那就错了，事实上这是二、三十多岁的年轻人常有的情况，群体不在少数，那么为何会如此呢?
“医生，以前我的身体像个小火炉，但是最近却越来越怕冷了。请问这是怎么了？”广东省中医院男科教授陈志强介绍，从中医方面来讲，这些症状多属于脾肾阳虚的范畴。中医认为，阳虚多因体内阳气虚弱，或因外感阴寒邪气导致阳气受损。
走几步路气喘吁吁从早到晚无精打采......多数人的身体处于疲惫状态久而久之可能会诱发疾病有网友发来求助在网上看到有人说人体阴阳气血如何手为其反映之一通过观察手就能对自己的身体虚实有个初步判断是真的吗？中医：看手就知道你虚不虚1.
男人的肾虚不虚，看舌头就知道！今天，我就教大家通过观测舌相，快速分辨出阴虚、阳虚、精虚、气虚。肾阳虚——白玉舌肾阳不足，水液蒸腾不足，导致水湿过重，舌体就会比较胖大、舌苔白腻，形似白玉、舌边齿痕印明显。
手脚冰凉，可不单是阳气不足，朋友们好，有人听到手脚冰凉，就想到阳虚，这点不错，但也不完全对，气虚一样会手脚冰凉，即便是阳虚，脏腑阳虚不同，症状也不是完全一样的，导致手脚凉大致可分为两种，一种气虚，一种是阳虚。
手脚凉，到底是哪虚了？道理上讲是一个阳气不足，有心的阳气不足，脾的阳气不足，还有肾的阳气不足，它都会出现的手脚怕凉这种情况。但是，每一个阳气的不足，它会出现症状不完全一样，也就是说他们各自有各自的表现。
