现在的人们由于生活工作的压力增大，现在人们经常会出现一些大口大吃的情况，这样就可能造成自己的胃火较为旺盛，胃火旺盛可能会出现嗓子发热、口干舌燥等情况，我们日常要规律自己的饮食调节，还要将自己的饮食注意，建议多吃这几种降低胃火的食物。
俗话说孩子的事无小事，事事都需要我们大人操心，今天我们来讨论下孩子便秘，经常有亲们问懒猪孩子大便干，便便似羊粪蛋状，经常上个厕所要蹲好久，排便困难，小便有很黄，这些小问题大概每个做妈妈的都经历过都懂，可是却不知道该怎么办，为什么会这样，懒猪想说孩子的肠胃功能比大人虚弱，出现这些问题大部分都是因为平时饮食不当所致，现在的孩子挑食，很多孩子喜欢吃肉，不爱吃青菜，家里零食也没少吃，大人管不住孩子的嘴，时间长了就容易出现胃肠积热，就出现的孩子便秘的问题，今天懒猪想给大家分享一道孩子便秘可以喝的汤水，简单管用，有需要的家长不妨试试。
这个方子源自我国古代医学巨著《千金要方》，由13味药材巧妙配伍而成，它们分别是栝楼根、枸杞子、龙胆草、黄连、黄芩、麦冬、茯苓、石膏、玉竹、枳实、人参、升麻和生姜。这个方子的功效在于清热生津，能够有效地清除胃肠中的实热，滋养身体，生成津液。
给家长分享了孩子有内热、肠胃有热，一碗小甜汤。如果是孩子明显脾胃虚弱又有内热，家长要根据孩子体质，即使食疗的方子也要知道，简单的辨证，这样的情况下更适合孩子。脾胃虚弱的孩子往往内热频生。给孩子煮什么汤？上次给家长分享就是二红汤，既有消积清热又养阴生津的作用。二红是什么红？
平常门诊上，经常会遇到胃肠道不舒服的病人，他们饭后总是容易肚子胀，感觉胃里满满当当地不好消化，有时候还会出现肚子痛、拉肚子的情况，而且吃点辛辣的时候就更明显，还会有排便灼热、解不干净的感觉，你知道这是怎么了吗？
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为便于理解部分情节存在“艺术加工”成分。喜欢点一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章。你是否总是感觉心浮气躁，失眠多梦，甚至口干舌燥、喉咙发炎？或者无缘无故就上火，脸上长痘、口腔溃疡反复折磨？
