尽管已经98岁了，虞竞仍精神矍铄。他自己编了套“养生操”，几十年练习雷打不动。他爱吃甘蔗头，咬核桃。他是一位有着独门养生经的“养生达人”。科班出身的美容专家虞竞退休前是专门做颌面部整形的美容专家。大学期间，虞竞学习的是整形外科，这在当时还是一门很新的学科。
家住山东临沂的赵奶奶今年已经98岁了，但是老人家的身体仍旧很硬朗，面色红润、双眼有神，也不弯腰驼背，走路也不用拄拐杖，自己住在村里的旧房子里，儿子闺女都在市里成家了，本来想接她过去方便照顾，但是老人家不想麻烦子女，自己也在城里呆不惯，就自己呆在乡下。
他在医学教育一线坚守已超过70年，培养了无数得意门生，造就了“一门四院士”的佳话。他就是曾获国家最高科学技术奖、全国卫生系统先进工作者、上海市教育功臣等荣誉的我国著名医学家、医学教育家，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院终身教授王振义。
人生处处充满惊喜，只要自己不放弃，始终怀着乐观的期盼，谁又能确定下一秒不会峰回路转，柳暗花明呢。老先生出生在一个农民家庭中，从小家境不富裕，同大多数农民家庭一样，能吃饱饭已是不易，在这种情况下生病对于个人和家庭都无疑是非常沉重的打击。
近日刷到一则新闻，享有“世界在世最长寿老人”之称的老人玛丽亚·布兰亚斯·莫雷拉于8月20日去世，享年117岁168天。光是长寿，就已经很难得了。更可贵的是，莫雷拉的一生很少患病，直至晚年仍旧保持着健康。据报道，莫雷拉除了听力障碍和行动不便，没有其他健康问题，且头脑非常清醒。
记者：大爷，您腿脚这么灵活，精力这么旺盛，保持年轻的秘诀是什么？大爷：起早、贪黑、熬夜，一日三餐不准时！！记者：啊？大爷您是从事什么行业工作的呀？大爷：我是列车员！！！记者：那大爷您今年高寿？大爷深深吸了一口烟，望了望天空：快30了。
