这是英国的一对双胞胎姐妹花，Lucy West和Jenny West。平时的装束美美哒，跟一般的女孩没什么两样。不过要等脱去上衣你才知道：她们都是健身系女神。虽然Jenny只比Lucy大7秒，不过她可比妹妹早健身2年。她如今是一名私人健身教练。
宋君和女儿。本人供图60后母亲和90后女儿在一个团队里参加健美操大赛，妈妈不但颜值不输女儿，身体素质和耐力也完全胜任比赛。近日，在沈阳航空航天大学举行的第五届全国全民健身操舞大赛辽宁分站赛上，这对母女以高水准的表现获得了比赛的冠军，被大家称为“女神姐妹花”。
对于大部分的健身人士来说，健身房可能是大家最多也是唯一的选择，但一对“澳洲健身姐妹花”却不这么看。来自澳大利亚悉尼的瓦内莎·高斯佩尔和伊芙特·杜特认为，健身其实不一定要去健身房，也不需要什么器械，只要有一个一起健身的好伙伴就行。
俗话说：“三九四九棒打不走”。用来形容东北冬季的低温寒冷。但在我市江畔的冬泳训练基地，却经常看到两位女士的矫健身姿，她们巾帼不让须眉，勇于挑战自我，坚持冬泳运动已经20多年。59岁的孙福珍和50岁的萧红，通过冬泳运动让她们结下了深厚的友谊。
健身不仅能让身体变健康，还能让身材变好。对于练身材来说，不同的健身方式会练出不同的身材。有过健身经验的人都会知道，想要增肌就要做力量训练，想要减肥就要做有氧运动。而对于女生来说，受到众多因素的影响，她们很害怕练出强壮的肌肉，所以，许多女生在健身过程中只做有氧运动。
“爱美之心，人皆有之”，这句话相信在女人身上体现得尤为明显，因为每个女孩都有一颗爱美的心。今天小编要讲的这位主人公是一对双胞胎，她们也是拥有30多万粉丝的网红，从外貌上看，这对双胞胎无论是体型还是相貌都非常相似，如果两个人在一起，我们很难分辨出谁是姐姐谁是妹妹。
在潮城海宁，一支成立时只有10多人的“晨曲舞韵有氧操队”，在近3年的发展壮大中，已经有241人;刚开始，这支队伍的成员都是一年中年阿姨，但如今，越来越多的男士加入进来，一些年轻的小姑娘也加入起来，它究竟有怎样的魔力呢?
