宫寒是指女性子宫内有寒气，它多是由于经前或者是经期受凉，不注意保暖导致的。女性的子宫是非常重要的，如果不好好护理，很容易会令到子宫寒气积聚，出现宫寒的症状，很多妇科疾病都是因为宫寒引起的，如痛经、经血黑有血块等。
宫寒成了现代生活中不同年龄段女生的一种“时尚病”，由于种种原因，使得接触生冷机会大幅增加，像是冷饮啊、长期吹冷气、经常穿露脐装、短裙、短裤以及熬夜等诸多不良习惯，都容易损伤阳气让寒邪趁机而入，从而导致子宫虚寒的女性患者数量日趋上升。
网络图很多女性每到月经时便会出现持续1~3天的下腹部疼痛，可表现为隐痛、痉挛痛、绞痛或冷痛，疼痛可放射至大腿和背部，伴随疼痛一起发生的还有头痛、眩晕、恶心呕吐、食欲下降等。长此以往还会有月经不调、子宫肌瘤、不孕症等问题找上门来。
江汉风报道：夏日炎炎烈日，伏天持续高温，人们总想尽一切办法降温散热，其中很多女性经期也没有注意保护而过于贪凉，从而容易受寒引发疾病，如痛经、经量减少、月经不调等。为此，荆州市第三人民医院中医科主任贺宏州提醒，夏季尤其要做到经期保健，冬病夏治正当时。
