“工作忙、没时间、健身房太远……减肥计划总被搁置？”别再找借口了！实测这套**“懒人运动法”**，每天只需10分钟，利用碎片时间就能暴汗燃脂。我亲测一个月，腰围直接缩了5cm，体重掉了8斤！全程无需器械，在家就能练！
以上都是某品牌暴汗服的广告语，不得不说，句句扎在现代人懒得动又想快速瘦身的痛点之上。近日，一款名为“暴汗服”的运动服装频频刷屏，它以“快速燃烧卡路里”为卖点，声称能够“加速卡路里消耗”“提升新陈代谢”，不少博主推荐时称明星、运动员、艺考生们都会穿暴汗服快速减脂瘦身，普通人也可以尝试。
原创内容，擅自搬运者必究！减肥，你还在跑步吗？跑步是大多数人会选择的入门运动，因为燃脂效果是比较理想的。每次跑步1小时可以消耗500-600大卡左右的热量。不过，跑步总是受天气、场地影响，无法每时每刻动起来。
Rain在2017年与大他2岁的金泰希结婚，两人育有2个女儿，而今年满40岁的金泰希，身材和脸蛋都保养得超级好，一点都看不出生过小孩，但身为韩国欧巴始祖的老公Rain，也不遑多让，儘管步入中年，身材还是吓吓叫，日前还在网络上分享瘦身过程，透露只花3个月的时间，就瘦下10公斤，详
二月不减肥，三月徒伤悲。春节回家胡吃海喝了一番后，不少朋友的体脂率也拉响警报，每逢佳节胖三斤实在是太让人烦恼了。俗话说，差生文具多。对于那些年年减肥年年肥的懒癌晚期患者来说，虽然实操能力不强，但有关健身塑型的知识储备着实丰富，各种新科技和野路子知道得特别多。
