“黎巴嫩雄狮”萨米尔·班诺特是亚洲唯一获得过奥林匹亚先生的人，他是健美黄金时代的重要人物，有着古典美学的健美体格，他对健美运动的细节有着丰富的知识，在最近与尼克·特里吉利的一次交谈中，班诺特谈到了健美运动中的一些问题，他认为是“过度脱水”导致了“公牛”乔治·彼得森的死亡。
据相关媒体报道，近日23岁健身女网红“壮壮”不幸去世，疑似滥用科技品。健美运动发源于一百多年前的欧洲，习练者通过饮食控制、搬举重物等方式增强体能，同时由于肌肉的增长使人呈现出一种孔武有力的形象。此运动在国外名称是BODY-BUILDING,即身体塑造，传入中国后改称健美运动。
其实加餐很简单，可以是一小盒酸奶+一个苹果或者香蕉，也可以是一个全麦面包一些红薯干等等，给大家一些提醒：你去某宝买什么任何打着粗粮口号的食品时，千万要注意配料营养表，看看脂肪，热量，钠，碳水,别被商家给蒙蔽了！
最近刷到好多这种东西，普通人说，可能是不了解，不懂。有些健身博主还这么说，真让我觉得难以接受。他们很清楚为什么会有这种呈现效果，为了流量说着一定会反弹。什么叫反弹啊？人家写的清清楚楚，脱水。从116到109都是脱水的过程，最后回复正常饮食，回到117不是很正常的嘛？
据《纽约邮报》当地时间7月21日消息称，印度尼西亚的健美明星贾斯汀·维基（Justyn Vicky），在健身房做负重深蹲时殒命，年仅33岁。据报道称，当时贾斯汀正在巴厘岛的一家名为“天堂健身房”的地方训练，他将重达约420斤的杠铃扛在了肩膀上，准备做负重深蹲。
健身是这个世界上最公平的一件事，只要你肯付出，就绝对有收获。46岁的张家辉为了拍摄《激战》，疯狂健身9个月，每周做六天训练，每次都练力量训练和有氧运动，甚至还穿插格斗训练。拍摄前像职业健美运动员一样进行脱水，这才让我们在荧幕上看到了他那铠甲般的肌肉。
7月中旬，新晋女子形体IFBB PRO（即国际健美联合会职业选手）的壮壮突然离世的消息在健美圈传开。两张网络聊天记录截图将壮壮的死因指向静脉注射，一说注射药物是epo（促红细胞生成素），另一说注射药物为麻黄碱。
