老刘,浙江人,家里经济条件不错,平时也非常重视养生,但是应酬很多,经常大鱼大肉,于是他就想了一个法子靠喝豆浆来养生,便宜,还还没有牛奶那么贵,每天喝500ml都算少的,此外还特别喜欢吃黄鳝之类的养殖水产。
麻婆豆腐、香煎豆腐、豆腐脑、豆腐汤……豆腐是不少人喜爱的美味佳肴吃豆腐还可以降低心脏病风险、预防骨质疏松、控制胆固醇等不过,也有许多人对豆腐有疑问:痛风患者不能吃豆腐?女人经常吃豆腐会增加乳腺癌风险?男人吃多了豆腐会变“娘”?今天是豆腐文化节让我们带你了解豆腐一起健康吃豆腐!
参考消息网4月24日报道据美国《华盛顿邮报》网站4月20日报道,喝豆浆果真会导致男性乳房增大?社交媒体上到处是这样的说法,但答案基本是否定的。美国妙佑医疗国际医学与科学院的营养医学和预防医学副教授唐纳德·亨斯鲁德说:“喝豆浆导致男性乳房增大的可能性非常小。
问:男性多吃大豆有害吗?大豆含有异黄酮,有人就说男性不宜多吃豆制品,但这是一种错误的认知。首先,大豆异黄酮与雌激素有相似结构,但它们在体内的作用却截然不同。研究表明,大豆异黄酮对人体雌激素具有双向调节的作用。