儿童补钙铁锌吃什么好富含钙的食物乳制品类、豆类及豆制品、鲫鱼、虾皮、油菜、雪里蕻、芝麻等。相关阅读：儿童补钙最佳食品推荐富含铁的食物瘦肉、动物肝脏、鱼、虾、海带、黑木耳、紫菜、芝麻、黄豆、绿叶蔬菜。富含锌的食物锌元素主要存在于海产品和动物内脏中。
春夏季节，万物复苏，是每个孩子茁壮成长的大好时节，此时温度回升，人体新陈代谢相应更加旺盛，细胞活动也更加活跃，各种耗能都会增加，给孩子补充营养，能让孩子们成长得更健康，让孩子发育迅速的脑部和身体都得到充足的营养支持，还能提高孩子的抵抗力，面对温度变化也能更快适应。
