在怀孕期间孕妈是很多讲究的，孕前孕后是有很大区别的，往往很多细节被孕妈疏忽了，一不小心就可能影响到胎儿和自己的生命健康，在睡眠、饮食方面注意上应该会比较受到重视，但是在上厕所这个问题上是被大多数孕妈多忽略的，一旦发生后果就是不可逆的伤害。
（图文/恰拉拉）怀孕前我喜欢蹲坑，尤其在解大号时优势比较明显（速度比较快？）拿着手机钻进公共厕所，不过蹲久腿会麻。怀孕后就有顾忌了，总觉得大腿会挤到肚子里的那一位陌生人，还对便便太快感到恐惧。总想着速战速决每次完事后都要低头看看有没有什么红色的警报。
准妈妈如厕的时候，“顺便”就把宝宝生出来了，这并非只是玩笑话，生活中确有这样的事情发生。因此，在即将迎接宝宝的那段日子里，准妈妈如厕也不得安心，挺着个大肚子，蹲太久担心会压迫到胎儿，大力一点又担心宝宝直接生出来了。
孕期里准妈妈会遇到各种琐碎的小问题，像是因为孕肚大找不到合适的睡姿，或是因为怀孕后膀胱受到压迫导致尿频尿急，的确就是上厕所的事情也会关系到准妈妈的健康和心情。有不少孕妈也会有疑问:“上厕所是选择蹲便还是坐马桶呢?”
尴尬一：小便失禁产前都可以带吃的，吃点补充体力。我老公傻了吧唧的，我进了待产室，准备的一包吃的就忘了拿进来了，阵痛疼的死去活来，也吃不下，但是上了产床我就饿了，旁边就有一瓶水，我就喝呀喝呀，一瓶下肚，孩子生出来了。尴尬的来了。。。。。。。。。
孕晚期如厕一般有两种方式，那就是坐便和蹲坑。一般来说，为了不压到宝宝，妈妈们在家会选择坐便多一点。不过，也有大部分妈妈由于条件所限，只能是蹲坑如厕了。为了保护宝宝，今天小编就给宝妈们支个招，介绍一下孕晚期如厕蹲坑攻略，妈妈们可不要错过了。
怀孕中的妈妈时常有苦说不出，由于黄体素增加，使得肠胃蠕动变慢，导致排便困难而造成便秘。到了怀孕中后期，涨大的子宫压迫大肠，经常使得便秘的情况更为严重，原本就有痔疮的孕妇，除了得面对孕期身体不适之外，还得承受痔疮情况加重的困扰，实在是有苦说不出呀！
到了孕晚期，在迎接宝宝的同时，很多准妈妈上厕所也会不安心，害怕宝宝一不留神就被“拉”出来了。不过，现在不用太担心了，因为小编整理了一些医生推荐的蹲坑攻略或许能给准妈妈们一点启发。♦ 担心蹲太久压迫宝宝？案例：王小姐已经怀孕35周，肚子大到连地面都看不到，上厕所就成为她的烦心事。
很多人听到这个问题会不屑地讥讽嘲笑，甚至忍不住破口大骂:兢兢业业擦了几十年，谁不会啊!先别急，要说便后擦拭，除了婴幼儿能力不达标，以及部分医患、年迈老人卧床无法实现之外，几乎正常人都能完成这一流程，但说实话，完成归完成，对不对还真不一定!
合理的使用厕所，不但可以让日复一日的重复工作变成享受，而且可以避免引起或加重某些特殊疾病，如便秘、痔疮、腹泻等。正确的便后清洁，也很重要。蹲厕和坐便，适合的更好这个答案有些答非所问的感觉，其实不然。任何选择都必须要有前提条件。
