要说身上最难减的肉在哪里，肚子一定榜上有名。很多人明明已经做到“管住嘴、迈开腿”了，但是肚子依然不见小。为什么？肚腩不但影响身材，更是健康的隐患。英国《每日邮报》总结了四种肚腩的形成原因及消除方法。特点：像一口大锅扣在身上。成因：饮酒、暴饮暴食、过量摄入精细碳水化合物。
由于跌扑损伤，络脉瘀阻或腹部手术，血络受损或气滞日久，血行不畅或腹部脏腑经络疾病迁延不愈，久病入络，瘀久化热，瘀热互结导致络脉不通，不通则通，则见少腹硬满疼痛，小便自利，喜忘发狂，大便色黑，舌淡紫，苔白，脉沉迟或弦细涩。
现实生活中，大多数女性的胳膊、腿好像一掰就能掰断一样，但目光转移到肚子那里，却能看见明显的一坨，尤其是吃完饭之后，就会鼓的更加明显，不把裤子纽扣松一松喘气都费劲，男人看着直呼“真是真人不露相啊!”，部分男人也会觉得女性有小肚子很性感。
