都说绿茶可以燃烧脂肪，清除身体里多余的油脂，于是日本的Youtuber上的「RocketNews24」就开始自己30天的喝绿茶减肥之旅，并把每一天喝完绿茶之后的样子都拍下了照片...▲你觉得这30天他会瘦多少？
1.BimiSmile大麦若叶青汁Bimi Smile 九州产青汁（绿汁）是青汁粉，不含特殊气味，含有丰富钙质。 原材料仅使用含维生素C的苦瓜，以及食物纤维的明日叶，和日本产蔬菜。2.SlimUpSlim胶原蛋白代餐膳食减肥减肥健康饮品 含46成分。每次仅160卡路里。
在古代，人们也有爱美之心，所以也出现了很多瘦身减肥的茶饮。加上中医博大精深，所以，总体上来说，古代医学典籍里面出现了很多瘦身的方剂，现在总结如下。 1,防风通圣散 减肥作用；本方治疗实证肥胖患者，亦是所谓中风型体质者最常用的方剂。
导语：12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。节食者—乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。
尽管假日只有几天时间，体重却迅速增加。对于没时间运动又容易长胖的人来说，想减肥，尤其要学会喝茶。喝茶对那些代谢率比较慢而又没有时间运动的人必不可少。在肥胖族眼里，什么事都可以和减肥有关!饮茶当然也不会是一件纯粹休闲的事情，更重要的是，茶中的维生素B1还能燃烧脂肪!
来源：环球时报【环球时报驻日本特约记者 如黛 文竹】疫情之下，不少人处于居家状态，长时间运动量不够，导致发福，健身明星刘畊宏的减肥操一上线就火遍大江南北。若论减肥，日本人很有发言权，因为你在日本街头几乎看不到胖子！日本是肥胖率最低的发达国家，被认定为肥胖的人约占总人口4%。
1.节食者推荐喝乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。原料：乌龙茶做法：简单地用开水冲。功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。2.浮肿者喝薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
怎样减肥健康有效呢？如何甩掉肥胖呢？今天小编为你介绍的7款中药强力减肥茶，可以帮你彻底根治肥胖，是不是已经心痒痒了呢？那就赶紧来看看吧！一、消脂排油茶药材：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。做法：将药材以热水500毫升冲泡即可。作用：消脂、排油。
来源：家庭医生在线2014年9月18日【评论0条】字号：T|T减肥最轻松最好的方法莫过于无需节食又不需要辛苦的运动，喝减肥茶就是不错的选择，那你知道减肥茶效果排行榜吗？下面就来看看吧！第一名：橘皮茶原料：干橘皮6克，茶叶6克。
减肥茶的做法1、双花瘦身茶准备材料：菊花15克、银花15克、山楂15克制作方法：将所有放入500cc沸水中，煎煮半小时，去渣饮汁。功效：消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。
经典减肥茶1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。一说起肥胖，人们马上会想到腹部脂肪，而黑茶对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。黑茶是由黑曲菌发酵制成，顾名思义，是黑色。在发酵过程中产生一种普诺尔成分，从而起到了防止脂肪堆积的作用。想用黑茶来减肥，最好是喝刚泡好的浓茶。另外，应保持一天喝1.
中药是以中医理论为基础，用于防治疾病的植物，动物矿物及其加工品，均称中药。中药减肥，主要是治本。也许很多人都喜欢用西药，说疗效快。但中药减肥相比西药更加安全，没有副作用，而西药相对来说含有各种化学成份而渐受减肥人士的排斥。
