做梦是每个人都会经历过的事，梦境从古至今都会披上一层神秘的色彩，不管在梦中出现了什么，都可能会让自己在醒来后频繁回味，有的是美梦，也有的是噩梦。造成做梦的原因可能是因为最近一段时间人们处于长期精神紧张的状态，还可能是因为思念过度。
你有没有做过这样的梦，到从高空突然坠落，或者被什么东西狂追？人每天都会做三到五个梦，如果你觉得你没有做梦，那是因为你醒来已经忘记你所做的梦。梦的时间，短的有几秒钟，长得有二三十分钟。据统计，80%的人的梦境是彩色的，20%人的梦境是黑白的。回忆一下，你的梦是有颜色的吗？
七个关于梦境你知道但一直没留意的秘密。可能很多人认为梦是黑白灰的，其实梦也是有颜色的，以目前的科技当然还无法进入人体梦境，但有统计发现，只有12%的人说自己得梦是没有颜色的，其余的是事先知道有颜色，和经过提醒后发现有颜色;
在梦里，时间在古代，感觉衣服像是宋朝的，我竟然是一个大汉，怀里抱着一个男孩，两三岁的样子，还有两个家里的亲人跟着我一起在跑，后面有好多人拿着刀枪在追赶，家人被后面追赶的人抓住了，我使劲往大山里跑，山是青黛色的石头山，稀稀拉拉的长着几颗绿色植物，也看不清是什么植物，跑到一个有岩石往外伸展，外面有绿植遮挡，有点隐蔽的地方，我把孩子放到了岩石下面，一个人吸引着后面追赶的人，还是拼命的跑，跑啊跑啊，突然就惊醒了。
根据科学家的说法，人的一生中至少有三分之一的时间都在睡觉，仔细想想占据了人生相当大的一部分时间，而在你睡觉的时候，你的大脑并非是一片空白，几乎每个人都会做梦，看似平常的做梦，其实也蕴含着许多你不知道的冷知识，现在就跟随牙牙一起来看看，大多数人并不知道关于“做梦”的6个奇怪事实。
生活、工作压力大，晚上睡觉老是做梦，梦到跟自己毫不相干的事情，严重影响睡眠质量。广东省名中医、广东省第二中医院心血管科主任中医师王清海说，在临床上认为多梦是指睡眠不实，睡眠中梦扰纷纭，甚至出现恐惧、杀戮、失火、涉水等各种梦境，第二天出现头昏、疲倦等症状，这是一种病理现象。
受访专家：清华大学附属北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科睡眠医学中心主治医师 曹 鑫环球时报健康客户端记者 董长喜常言道，日有所思，夜有所梦，一般认为梦境与心理状态有关。而从现代医学的角度，做噩梦、说梦话甚至梦游等异常睡眠行为，往往是疾病的信号。
