欢迎收看本期内容《同样是甘蓝，紫甘蓝和卷心菜有什么区别？一直以来都吃错了！》。顾名思义，紫色的甘蓝就叫紫甘蓝，因其营养价值非常的高，紫甘蓝可以生吃，也可以炒熟再食用，夏季天气炎热，很多人胃口都不好，常会吃一些爽口的凉菜，那么建议大家可以做甘蓝沙拉来吃，口感非常好。
而包菜在日本、美国都被称为“天然的减肥菜”，因为包菜中含有的纤维比较多，我们吃包菜后，需要反复的咀嚼才能进入到肠道，多吃的咀嚼，可以使人产生饱腹感，从而减少食物的摄入量，所以在秋冬两季，很多人基本上每周都会买上1-2颗的包菜给家人吃。
简要内容：包菜和紫包菜，是日常人们爱吃的蔬菜，而人们也会疑惑，这两种模样一致、颜色不同的菜到底有什么区别。包菜，也被称球甘蓝、圆白菜，别名卷心菜，属于甘蓝的变种。世界卫生组织推荐的最佳食物中，卷心菜排名第三。
说到包菜，相信大家都不陌生，它可是生活当中十分常见的一种食材，毕竟随着社会的不断发展，就算是一些反季节的食材都能够吃到，更别说这种一年四季都能看见的食材了，那么包菜并不只是一种，而是包括了甘蓝，卷心菜，圆白菜等等，不同品种的包菜吃起来的口感和味道都大不相同，加上里面含有了丰富的营养物质，可以说是在满足人们口感的同时，还能给身体补充一定的营养。
东方网12月3日消息：据《劳动报》报道，青菜青菜，当然是青色的菜，可是你见过紫色的青菜吗？昨日，市农科院首次公开展示了近百个蔬菜新品种，其中紫色青菜、紫色花菜、紫色番茄等一系列“紫皮肤”蔬菜，让人大开眼界。
对于包菜的吃法，我们几乎都非常熟悉，酸辣、醋溜、手撕，或者配上粉丝，似乎怎么炒都好吃，而当它突然变成紫色后，大多数人都显得有些“不知所措”了，因为不管用上边那种做法，做出来的味道全都不好吃，而且口感也不好，炒出来是那种“肉肉烂烂”的，这也是我在买紫甘蓝的时候，听到旁边大妈说的：这
最近雨水充沛田间地头的野菜已然是可以采摘了但问题来了哪些野菜可以放心食用？哪些野菜吃不得呢？这些野菜不能吃？老公银又名叫蛇床子、野胡罗卜。根在幼苗时为灰色，长大后成浅黄色，象胡罗卜。叶柄色。老公银的幼苗和鸹筋的茎发红，无臭味；而老公银的臭味很大，叶和根都有剧毒。吃后会造成死亡。
