武术，是追求力量和技巧的艺术。中国武术植根于中国几千年的文化当中，没有任何一种东西能像武术一样承载传统文化的所有精髓。作者曾在大学里做过有关武术的讲座，阐述过武术的文化内涵，武术包含了哲学、宗教、医学、美学、兵学等等学科。
今天这篇文章源自于之前写双减文时的留言，其实大家的提问我都有拿小本本记下来，或早或晚我都会解答，也欢迎更多妈妈提问。我主要回答上面的两个问题：第一，搏击、跆拳道哪个对孩子更好？第二，练搏击到底有没有用？搏击、跆拳道、武术、散打有啥不一样？
这又是一场武术人的切磋，一位是中国武术七段、国家一级拳师，一位是曾经的全国武术冠军。陈斌，河南温县陈家沟人，陈式太极拳第12代嫡宗传人，河南省太极拳协会主席，其父亲是太极拳“四大金刚”、“中国当代十大武术名师”陈正雷。
罗山主注:本文虽是泛泛而谈传武中的内功，其实也为习练者理解武学、练功方向提供了指导。所谓内壮功夫，即通过呼吸吐纳和相应的肢体动作对身体内部的肌肉、筋膜、骨骼和脏腑进行高强度的刺激与锻炼，从而使这些身体组织的机能、功能得以最大程度强化的功法。
