茶餐厅卖几十一份的菠萝饭，在家五块钱就能搞定，简单美味还实惠但是餐厅卖的菠萝饭好贵啊，动动都要三十起步，但是菠萝十块钱就能买仨，接受不了狮子大张口的价格，今天，我就教你在家做，五块钱就搞定，酸甜开胃比蛋炒饭还简单。
做法步骤1、一颗大菠萝2、菠萝对半切 从顶部剖开 一半要大一些 然后把果肉掏出来放在一个空碗里备用 菠萝壳冲洗内部 沥干3、材料备好 胡萝卜切丁 腊肠切丁。4、中火热油 油沸后 加入肉丁和胡萝卜丁翻炒。
1. 准备菠萝一个，米饭一碗（最好是隔夜饭），香椿适量，黄瓜半根，胡萝卜半根，洋葱半个，鸡蛋一枚，玉米粒少许2. 将菠萝切开，一分为二，我切了一半大，一半小点3. 用小刀划成方块状4. 将菠萝肉取出5. 胡萝卜，黄瓜，洋葱切成丁6. 鸡蛋磕入米饭中7.
菠萝饭的做法：材料预览2.洗干净菠萝，去掉外面的毛毛，视觉上会舒服很多，从中间切开，挖下中间肉肉。3.洋葱，菠萝，胡萝卜，青椒，火腿，全部切成小方块;玉米扒拉下来洗干净。花生翻炒一下;鸡蛋和葱煎好4.起锅，热油，依次导入洋葱，胡萝卜等翻炒半分钟5.倒入菠萝，翻炒半分钟6.
菠萝是水果里面的一种，到处都有的卖，菠萝的味道也非常香，除了可以直接吃以外，它还可以制作成菠萝饭来吃，同样是一道非常美味的食物，可以给身体带来一定的营养价值，自己在家里面可以制作一下，下面瑛子就给大家介绍一下简单的菠萝饭怎么做。
难度：配菜(中级) 时间：30~60分钟 主料 食材：菠萝一个 米饭一碗 胡萝卜30克 香肠2根 熟玉米粒30g 胡萝卜30g 豌豆30g 油适量、盐适量 菠萝饭正宗做法的做法步骤1. 1.菠萝切开，用汤勺挖出果肉，菠萝壳备用。2.把菠萝肉切丁用淡盐水浸泡20分钟。3.
“身披龙鳞、头戴凤尾、肉中带金”，说到这几个词，大家一定会想到菠萝，它在阳光的照射下泛着迷人光泽，果香四溢，想起它入口时的口感，酸酸甜甜，大家忍不住都会流出口水，又到了吃菠萝的季节了，大街小巷都在摆着卖菠萝的小摊，满街都散发着酸酸甜甜的菠萝香味。
低脂午餐——菠萝饭 做法首先，菠萝从1/3处切开，中间果肉挖出去盐水泡好。我买的都乐金菠萝，夏天时超市卖30多块钱一个，现在秋冬便宜了，只要20多块钱一个，很好吃~其实这个菠萝不用盐水泡也可以，口感一点也不涩。
去年去泰国玩的时候，尝试了一下凤梨炒饭，竟然意外的好吃，宝宝更是吃的停不下来。前天突发奇想就去超市买了个凤梨，准备来个凤梨炒饭，结果依旧很赞，差点和宝宝抢起来了!今天刚好和大家分享一下。主要食材凤梨1个，虾仁适量，米饭1碗，玉米适量，青豆适量，胡萝卜适量。具体步骤1.
