减肥一定是你能为你的健康做得最好的事情之一。然而，大量减掉脂肪和体重通常都会伴随一个问题，那就是皮肤松弛。今天我们就来聊聊，导致皮肤松弛的原因以及如何摆脱它。先说你为什么一定要减肥，严重超重会对你的外表、感觉和健康产生巨大的影响。
很多小伙伴都会有一个困惑，明明自己身上不胖，可是脸却很大。于是二话不说找各种偏方减肥，好不容易减肥成功了，发现自己的脸型纹丝不动，甚至还因为身上瘦，自己的大脸就更醒目了。其实脸大也是有原因的。脸大，也不全是基因决定的，先天因素只占一部分，其实也和后天的习惯有很大的联系。1.
很多人都非常的喜欢邓超吧，邓超也是多栖艺人，不仅拍摄了电影，电视剧，还参加了综艺，成龙综艺节目的常驻嘉宾，他也是因为跑男这个节目深受观众的喜爱，邓超除了经常在网上与孙俪秀恩爱，还经常晒自己的健身照，人们发现邓超瘦，照片中的他棱角分明，瘦了40斤，脸都凹陷了。
导语：很多人反映说为什么身上不胖脸上却是一堆肉，而且怎么也瘦不下来，今天小编就来给大家讲解一下正确的瘦脸方法，非常标准哦！一、挺拔鼻梁Step1 向上提升：将两手置于额头上方，两个食指做V字形，再用中指置于鼻部，提起鼻翼，保持10秒后，恢复自然。
相信所有的女性朋友都想要拥有一个完美的身材，不但有性感的长腿，还需要有平坦的小腹。但是，仍旧有很大一部分肥胖的姑娘们时刻都在为减肥所苦恼着。那么究竟瘦身不瘦脸的方法有哪些呢?今天我们就和大家一起来谈一谈吧。适当节食要想达到瘦身的目的，节食是必须要进行的一个项目。
1，选择健康的减肥方式:减肥方式非常多，有药物减肥，有激烈运动减肥，节食减肥，等，这些减肥方式都有减重效果，但是是否有减脂肪的效果就需要考虑一下，体重是包含水分，骨骼，肌肉，脂肪，微生物等，不健康的减肥方式一般减下去的都是水分或者肌肉。
我是陈辰晨，一名浙江女生，点击上方关注，业余时间喜欢码字赚钱，分享减肥和身边的生活，点关注，不错过。今天是减肥的第36天，已减6.3斤。（身高168CM, 原始体重:129.3斤, 今日体重：123斤，目标体重110斤）今天跟大家聊一下，减肥与美容篇之"胶原蛋白"。
