紫薯的颜色非常诱人，对他没有抵抗力，揉在馒头里，也是非常漂亮。 难度：切墩(初级) 时间：30-60分钟 主料 紫薯泥100克 中筋面粉500克 牛奶230克辅料 即发干酵母一小勺 紫薯玫瑰花的做法步骤1. 蒸好的紫薯去皮放入搅拌杯里；2.
漂亮的玫瑰花放在餐桌上 只有欣赏的分了。用的是厨房里朋友们的方子，面粉用量有所增加，真心感谢热爱生活的朋友们，只是担心这多的美食都尝试下来，会胖的没法看啦主料：紫薯 200克辅料：高筋粉 400克 酵母 4克 清水 200克紫薯玫瑰花馒头的做法1.
简介紫薯，不是转基因食品，而是甘薯的一个特定品种， 云南很早就有这种紫色甘薯，特别是20世纪90年代开始，一些科研单位先后从日本引进了两个主要紫色甘薯品种，一个叫山川紫，一个叫琳紫，科研工作者把这两种主要的品种杂交，培育出一系列的紫色品种，这些就是紫薯。
做法步骤1、紫薯（南瓜）切小块，放入锅中，蒸熟，放凉。2、面粉加酵母加牛奶，和成面团。（要做到手光盆光哦，粒粒皆辛苦。^_^）盖上保鲜膜，放到温暖的地方，发酵。3、发酵后的面团，体积大约膨胀了一倍哦。而且里边都是满满的孔孔哈。来张图看看。4、把放凉后的紫薯（南瓜）用汤匙压成泥状。
紫薯玫瑰花主料：面粉500克，紫薯100克，牛奶230克辅料：即发干酵母1小勺，水适量做法：1.蒸好的紫薯去皮放入搅拌杯里2.放入适量的牛奶（配方中），搅打成细细的泥3.面粉里放入打好的紫薯泥、酵母、牛奶，牛奶试着放，活成软硬适中的面团，收入盆里，放在温暖的地方发酵4.
做法步骤1、准备好300克面粉、紫薯、酵母5克2、紫薯划个十字口好剥皮3、上锅蒸熟4、捣成泥5、将紫薯、酵母水加入到面粉中揉成团6、开始发酵7、切成一个个小剂子8、擀成饺子皮，然后五张叠加卷起来9、卷好后从中间切开10、上锅再次发酵三十分钟，然后大火蒸十五分钟即可11、成品，OK
做法步骤1、紫薯一根去皮洗净入锅蒸熟2、蒸熟的紫薯放入九阳料理机中打成泥3、紫薯泥分次少量加入面粉，酵母用温水化开加入和成面团放温暖处发酵一到两个小时4、发酵好的面团充分排气，揉成长条，切成均匀的小块5、撒适量干粉按压成饼6、将面饼用擀面杖擀薄，六个一组排列，用筷子在面饼中间压出
1. 紫薯用微波炉叮十分钟，熟透稍晾趁热放入糖粉、黄油融化，充分搅拌，拌好的紫薯泥十分之一留用馅料。2. 其余的紫薯加入鸡蛋、面粉，和面团，包上保鲜膜静置20分钟。3. 面团擀成3MM左右的薄片，用直径5CM的模具压出一个个的圆形。4.
紫薯玫瑰馒头分类：馒头 作者：Jane-yy 创建时间：2015-08-16 15:17:21 描述：花朵馒头里面玫瑰馒头是最好做的。我这个做法做出来的馒头比较均匀，最适合不太会擀面皮的新手。用料：馒头面粉 300g紫薯 200g酵母 5g白糖 30g左右温水 适量步骤：0.
1. 先将紫薯一切四放蒸锅蒸熟。酵母放温水中化开，静置十分钟。2. 将所有材料揉成面团。放温暖处发至二倍大小。3. 把面团搓成长条，切成小块。4. 每个小块用手压扁后擀成圆型，如图所示摆好，再用一小团面搓成细长条做花芯。5. 用筷子在中间压一下后卷起。6.
作者：@Meggyzhao来自：@美食天下主料蛋黄 (3个)牛奶 (200克)淡奶油 (200克)紫薯泥 (150克)调料牛奶用糖 (60克)奶油用糖 (30克)厨具打蛋器、搅拌机、煮锅 紫薯洗净，去外皮 切成小丁，淋上
1张图片 “紫薯又名黑薯，肉质呈紫色至深紫色。它除了普通红薯所含的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对一百多种疾病有预防和治疗的作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素，而硒和铁是人体抗衰老、抗疲劳、补血的重要元素。
紫薯中含有丰富的蛋白质，18种易被人体消化和吸收的氨基酸，维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”。
Gregory Crewdson：玫瑰之下(1/13)浏览:78来源:Gregory Crewdson/编译:deowu在 Gregory Crewdson 的系列《玫瑰之下》（Beneath the Roses）中，陌生的城市风貌、林中空地和广阔又荒凉的街道构造了神秘冷冽的场所
做法步骤1、紫薯去皮，切小块，上锅蒸熟。蒸紫薯期间，将5克酵母用适量温水化开备用。2、紫薯泥放凉后，加一部分酵母水（另外留一小部分要用在白色面团），加入约300克面粉，用筷子搅拌成絮状，之后用手将粘结的颗粒搓开，不然会影响到成品的美观度。
