铁皮石斛是珍贵的中药材，不仅用于养生保健，还用于治病防病上。成为现下最受欢迎的养生产品。最近，一些购买了铁皮石斛的朋友经常咨询的一个问题，一斤铁皮石斛可以吃多久，铁皮石斛一次吃多少好，怎样才能有效的利用铁皮石斛？针对这些问题，小编今天再给大家做个详细的解答。
新鲜的铁皮石斛是不能密闭贮藏的，需将其敞开保存，放置于冰箱冷藏，可存放3-4个月。铁皮石斛鲜条的食用方法众多，不仅可以榨汁，还可以煮茶、炖汤、泡酒、煮粥，甚至直接嚼食。新鲜铁皮石斛如何榨汁?铁皮石斛鲜条榨汁流程图解，为你详细介绍铁皮石斛鲜条榨汁的方法和步骤。
石斛，相信很多人都不陌生。通常会看到医生在处方里开了。首先我们要知道石斛有干品和鲜品之分，市面上售卖的品种众多，如铁皮石斛、金钗石斛、流苏石斛、鼓槌石斛等，老百姓对石斛的概念有所混淆，但自 2010 版药典出台后将铁皮石斛从石斛的来源中剔除，另立了一味独立的中药，鲜品为铁皮鲜条石斛，而干品由鲜条经加工烘干后切成段的形态称之为铁皮石斛，扭成螺旋形和弹簧状的形态则称之为铁皮枫斗。
铁皮石斛的吃法有多种，包括鲜食，泡酒、榨汁或者做成饭菜来吃。但是据专家分析，营养含量最高最全的吃法就是鲜食。这样的方式保持了它原本的特性，没有任何的添加含量，也没有被加工，从而所含的元素都是最原生态的，做健康的，易是最容易被人体吸收的。
