晚上睡觉鼾声如雷，呼噜有时还会中断，有憋气感，过一会又开始连绵不绝；白天总是头晕、犯困、提不起精神、容易忘事、血压增高。出现以上情况，需要警惕睡眠呼吸暂停综合征。如何筛查睡眠呼吸暂停综合征？睡眠呼吸暂停综合征如何治疗？
睡眠呼吸暂停综合征，是一种目前尚不明病因的呼吸睡眠障碍，也是许多朋友的失眠病因，症状表现为夜间睡眠打鼾，并伴有持续十秒至几十秒的呼吸暂停，夜间起夜次数较多，晨起时血压较高，还会有口干口渴的症状，此外白天还会表现得嗜睡。
是的，打呼噜，医学上称为“睡眠呼吸暂停低通气综合征”。打呼噜不仅是病，而且重度的打呼噜还是一种比较严重的疾病，可以促使多种心脑疾病的发生与加重，与糖尿病和难治性高血压密切相关，它又会引起多种并发症，因而被称为沉默的杀手。
35岁的王先生最近饱受“睡眠”带来的困扰：王先生常年来都有睡觉打呼噜的习惯，而在近一年的时间里，王先生的太太发现，丈夫不光呼噜声音变大了，并且打一会儿就会停一会儿，在这个停顿的时间里，甚至连呼吸都是没有的。
阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征是一种常见的睡眠呼吸障碍，由于上气道结构功能异常，常常合并心血管疾病、内分泌代谢紊乱疾病，以入睡后反复出现呼吸短暂停顿、打鼾和白天思睡为主要表现，常伴发昼夜血压、心率变化异常分布；与血压（包括肺循环、体循环）血糖异常升高、心脑血管疾病、情绪管理困扰和
最近，碎片化睡眠这个词上了好几次热搜，搞得大家都心头有点慌，尤其是看到这个说法——毕竟一觉拉撑到天亮这种事，对于成年牛马来说真的有点难，更不用说加班赶活路、半夜睁起眼睛想PPT、带奶娃儿的牛马了。此外，还有上了年纪的老辈子也经常一晚上醒好几次……到底什么是碎片化睡眠呢？
