现在生活条件越来越好，饮食也越来越丰富，只要喂养得当，孩子怎么可能缺乏维生素A呢?如此看来，维生素A是否缺乏跟生活条件并无直接关系，近期，在《请回答育儿专家》节目中，首都儿科研究所保健科主任、中华预防医学会儿童保健分会副主任委员王琳主任也强调，即便是城市孩子也难逃维生素A缺乏的“魔掌”，且就中国儿童缺乏维生素A的原因及补充方法进行了详细的科普，让家长能够合理、及时地给孩子补充营养，促进孩子早期发育，预防疾病带来的伤害。
立春后，阳气初生，万物复苏，是孩子生长发育的黄金期，除了充足的睡眠、科学的运动外，最重要的就是充足的营养。在物质条件如此丰富的今天，还会有人缺乏营养吗？该怎么去判断呢？下面给大家整理了孩子在成长过程最易缺乏的营养素，家长们可通过日常的饮食调理，促进孩子营养均衡，快快长高。
所以咱们可以简单地换算一下:一个 2 岁左右的宝宝，每周对维 A 的摄入需求是 2170 μg。也就是说:一周吃个 20g 左右的猪肝 +50g 西兰花 +50g 芒果，就完全能够满足宝宝对维 A 的需求。
维生素是人体必需的营养物质，虽然需求量不大，但一旦缺乏，就会对身体健康造成不小的影响。那么，缺乏维生素会有哪些症状呢?本文将为您详细解答。一、维生素缺乏的初步警示当人体维生素摄入不足时，往往会出现一些初步的警示信号。这些信号虽然可能并不明显，但却是身体在向我们发出求救的重要信息。
