橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
橘肉开胃理气功效和蜜桔的保健价值，一个蜜桔无论是果皮还是蜜桔的果肉都是可以食用的，蜜桔的橘子皮可以风干以后制作成陈皮，不但是可以食用，也对身体健康有好处的药材呢，蜜桔可是会带来很多的好处作用呢，但是要吃蜜桔一定要适当食用，过量食用可是有危害的。润肺生津；理气和胃；理气；润下。
生活中有各种各样的水果，草莓、蓝莓、葡萄等都是我们喜欢的水果，不仅味道香甜，营养也是非常的丰富，而且有着很多的保健功效。可以说选对水果会让你的身体更加的健康，下面我们就为大家介绍一下各种水果的惊人保健功效。
null图/文 信息时报记者 于婉珈新年祝福歌又在大街小巷响起，商场早已布置好新年装饰，而你，准备好迎接三姑六婆拜年时各种“长枪短炮”了吗？哈哈，婚尚本期特别邀请莱蒳造型馆首席化妆师Angela设计了一款喜庆的拜年妆容，帮助你“解困”。
