根据世界卫生组织的标准，BMI的范围可以被分为以下几类:7. 体重过低:BMI < 78.52. 正常体重:78.5 ≤ BMI < 24.93. 超重:25 ≤ BMI < 29.94. 肥胖:BMI ≥ 30。
平均每5个成年人中，就有2人是超重或者肥胖，且中年肥胖会增加发生痴呆的风险，大约是1.5-2倍;如果内脏脂肪指数在1 ~ 9之间，但代表正常内脏脂肪的标准等级，如果在10 ~ 14之间，则代表高内脏脂肪的肥胖等级，如果在15 ~ 30之间，则代表高内脏脂肪的风险等级。
体重指数(BMI)是判断体重是否正常的常用指标。18岁及以上成年人正常的BMI为18.5~23.9，超重的BMI为24~27.9，BMI大于等于28的人群被列为肥胖，小于18.5的人群则属于体重过低。65岁以上老年人BMI建议保持在20~26.
俗话说“每逢佳节胖三斤”春节假期后，你是不是又胖了？先别着急减肥！哪些食物“刮油”减肥效果更好？有哪些常见的减肥误区？这篇文章，你一定要看↓↓如何判断自己胖不胖？一个公式来自测！医学上一般使用体重指数进行衡量，这是基于身高和体重计算出的指标。
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很多女性过于追求纤瘦的身材，看见自己过百的体重总是觉得自己是非常胖的，但是别人看你明明一点都不胖。按照中国人的身体素质，想知道自己身体胖不胖，不论身高就看腰围的话，女生最好是不超过80cm，要是看身高的话，那就要好好的算一算了。
这个春节假期你胖了几斤？小肚腩出来了怎么办？一起往下看教你给肠胃“松松绑”怎样判断自己胖不胖？一个公式教你自测李蓬院士介绍衡量胖瘦有两个重要指标体重指数（BMI）和腰围体重指数的计算公式是体重（kg）÷身高（m）²中国人的正常范围是18.
