陈皮，其实就是晒干的橘子皮，但它可不是普通的橘子皮哦，它是经过特殊处理和保存的，所以有了很多好处。陈皮有理气的作用，就是说它能帮助你的气顺畅地流动，特别是当你感觉肚子胀胀的，有点不消化的时候，喝上一杯陈皮白茶，会感觉舒服很多。
茶品四海有雅色，香入九州味甘醇夏天喝白茶不仅可以解渴，还有很多好处哦！下面就来介绍一下夏天喝白茶的四个功效：1⃣️防中暑、提神醒脑：夏天天气炎热，容易中暑，但是喝上一杯白茶，可以有效缓解中暑症状，并且白茶中的茶氨酸有提神醒脑的功效哦！
茶叶由于含有茶多酚、咖啡碱等成分，加之制作工艺问题，有一定的刺激性，若肠胃功能弱，常饮茶可能导致人体不舒服。尤其是胃病较重的茶友，更应引起重视，并尽量少饮茶。而且对肠胃功能不好茶友来说，只需选择合适的饮茶方式、避免刺激过大，照样能够饮茶。
白茶虽益处颇多，却并非适宜所有人畅饮，肠胃功能欠佳者首当其冲，不宜多喝。·白茶性偏寒，脾胃虚寒之人，像日常稍食生冷便易腹泻、胃脘隐痛者，饮用后寒邪更伤肠胃，会加剧腹胀、腹痛与消化不良症状，让肠胃负担加重，缺铁性贫血群体要谨慎对待。
