文 欣然 国家二级心理咨询师创作不易，侵权必究导言影院出来，听到妈妈问孩子，如果你被四个男同学打，你会怎么办？孩子说，跑啊。妈妈问，如果跑不了呢？孩子说，至少拉住一个，好报案。瞬间懂了，《第二十条》之所以打动人，不只是因为笑点密集，灵魂震撼。
持续三年的新冠疫情所带来的心理危机不容忽视，人类正在经历一段与此前任何自然灾害都不同的生命体验，隔离和控制社交距离成为生活常态，长期的孤立、持续的孤独感以及未知生活的难以预测，对心理健康产生的负面影响在不断上升。
1 躺平当前有个词比较流行，叫：躺平。有一句励志名言叫做：“在哪里失败，就在哪里站起来”。可是，现在却成了：在哪里失败，就在哪里躺下。其实不光是人，狗也会躺平。关于躺平这种状态，可以从心理学塞利格曼关于狗狗的研究说起。
在你过去的经历中，有没有遇到过类似的情况：考试考了好几次，结果每次成绩都不好，你觉得是自己笨，觉得哪怕再努力，也考不好，结果上课再也无法集中精力听讲了。在工作中，你已经很努力了，但总是没有特别大的突破，所以你就开始敷衍，索性得过且过。
