不过还好，有养生意识的人越来越多，最近身边好多朋友都选择泡脚来养生泡脚确实是极好的养生方法，安全环保经济方便又简单，尤其是工作累了一天，晚上泡上一个热水脚再睡觉，真的特别舒爽今天我就和大家分享几点泡脚的经验。
如果不是经常冬天手脚冰凉，失眠多梦，头发一大把一大把的掉，我也想放纵自己，真的是太憋屈了!当然我这里指的泡脚可不是指简单的用热水泡脚就完事了哦，因为我寒气比较重，所以会用到中药去泡，常见的就是用花椒，老姜，红花煮水去泡，效果还挺好的。
冬至将至，一年之中最冷的时节即将到来。寒冷天里，人们总会关注一些比较实用而且有益身心、副作用又小的养身方法，泡脚就是很好的一例。然而，看似简单的泡脚，如果方法错了，反而会对健康产生不利影响，科学的方法辅助一些小技巧，方可越泡越健康。
第1眼TV-华龙网讯（常涵笑 通讯员 王鑫 陈勤）随着冬天的到来，不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。1月3日，陆军军医大学西南医院皮肤科葛兰教授接受记者采访时表示，看似简单的泡脚也是门技术活，如泡脚的方法不对，很可能对人体皮肤造成伤害。
武汉晚报讯（记者王春岚 通讯员官笑涵）夜里出汗睡不好，肩颈酸痛难受。女性进入更年期后，常出现各类健康小问题。10月21日，在“2023武汉市中医药文化宣传周·中医惠民惠老行动”义诊现场，武汉市妇幼保健院中医妇科门诊医生推荐，不妨试试中药安神足浴包，睡前泡脚帮助睡个好觉。义诊现场。
（点击上方播放）结节也好，肌瘤也罢，其实都是一团“痰块”，今天给大家分享一个人人用得起的小方子，能化解一身的痰浊，辅助调理结节肌瘤体质！中医讲“百病皆由痰作祟” ，湿气长时间在体内积聚，又没办法被清除出去，慢慢地就会形成痰湿。
天气渐凉，泡脚又开始盛行，往热水中加入药材后再泡脚是常见的方式，不少人吐槽网购“中药泡脚包”时踩坑不少，比如以次充好、发霉发臭，记者从上海市消保委了解到，近日，消保委测评60多款中药植物泡脚包，发现普遍存在缺味、缺量、霉变等原料问题，“配方”上也很“乱来”，仅有两款中药植物泡脚包
