你能想到，帮人抓痒、挠背也能成为一门生意吗？近日，有外媒报道，在美国，这门生意不仅很火，有的工作室还需要提前一周预约，收费高达162美元（约1180元人民币）一小时。还有抓痒师给出仅限挠“后背”、仅限女士等限制性条件。
老年人一般是对人类年龄在60岁之后的称谓，当人类进入老年阶段后，身体会出现很多变化，比如细胞活力逐渐丧失、身体机能下降、骨质逐渐变得疏松、内分泌、神经传导等功能缓慢下降、机体代谢功能退化、身体的水分逐渐减少、肌肉占比降低、体液量逐渐减少、出现肌肉萎缩现象、机体免疫功能下降等。
什么是ASMR？回想一下——挤压包装袋气泡的声音、吃薯片嘎嘣脆的声音、咕噜咕噜倒饮料的声音、咬水果咔擦咔擦的声音、篝火中噼里啪啦的声音......它们有没有让你产生过奇妙的舒适感？这些都是ASMR的常见形式。
“每天都睡不好，我都快崩溃了…！”看到朋友发这条朋友圈的时候，我也在床上硬生生躺了1个多小时了，尤其最近在家办公，对着电子屏幕太久，更容易失眠了，睡眠不好，真痛苦。一只螨虫附带12 种以上过敏原，每 30 克的积尘中就有 42000 个螨虫。
每晚更是翻来覆去，辗转难眠。还有句话怎么说来着?现在的年轻人在办公室一坐就是一天，白天没时间很多人会选择在晚上进行锻炼或者健身，大汗淋漓过后确实有助于睡眠，但时间要控制的稍早一些，避免睡前剧烈运动，这样很可能导致失眠，每天早上的8—10点，下午的6点前后，以及晚餐过后都是非常理想的运动时间。
