“男神”“女神”等等称呼应运而生最近更是有人公布了“男神体重标准表”如果不达标是不是就该反思一下自己缺乏某种锻炼了[灵光一闪]标准体重的计算方法如下男生标准体重=（身高-80）✖️70%女生标准体重=（身高-70）✖️60标准重量正负10%为正常重量标准重量正负1
心率是我们都需要关注的重要健康指标之一，当我们身体活动时，我们的心率会比正常情况快，确定锻炼和运动期间的心率也有助于评估部分心血管健康。对于年龄在 20 到 45 岁之间的跑步者，他们跑步时的平均心率在 100 到 160 bpm 之间。
Levine H J . Rest heart rate and life expectancy. Journal of the American College of Cardiology， 1997， 30:1104-1106.
窦性心律的频率白天活动时增快，午间休息或夜间睡眠时减慢。动态心电图检测中常可见到安静状态下心率>100bpm的窦性心动过速，夜间睡眠时心率明显减慢，一般为40~60bpm，最慢的窦性心率多出现于睡眠期末，但一般不低于40bpm。
血红蛋白在含氧量不同的情况下，吸收光线的能力也有所变化。科学家利用这种性质，使用发光二极管发射出波长660纳米的红光，以及波长940纳米的红外光，然后测定血红蛋白和氧合血红蛋白对这两种光线的吸收度，进而计算动脉血的血氧饱和度。
