这道菜是经常在越南菜馆吃到的，芒果的酸甜配合牛肉的鲜嫩堪称夏日小清新，连我这个不爱吃牛肉星人都无法抗拒哟~ 难度：切墩(初级) 时间：10分钟左右 主料 芒果1个 牛肉150g 青椒1个 大蒜3瓣 姜适量 油适量 盐少许 生抽1匙 生粉1匙 糖1匙 香芒牛肉的做法步骤1
#魔膳师.妈妈的一菜一汤#为皮皮大王用心做每一道辅食By 张皮皮是小脏娃娃用料牛里脊 适量胡萝卜 适量洋葱 适量芒果 半个宝宝奶酪 1片做法步骤1、准备材料2、胡萝卜洋葱切碎蒸熟备用3、芒果切丁.大小适宜4、牛肉切好加淀粉拌好备用.
做法步骤1、牛里脊切细长条，加料酒、黑胡椒、生抽、盐、淀粉搅均，腌15分钟，让牛肉充分吸收料汁。2、芒果、洋葱、辣椒切细丝。3、锅中放稍多油，七成热下里脊条炒至八成熟，肉色刚变白盛出。4、锅中留炒牛肉汁液，下彩椒、洋葱翻炒，放一点盐。5、菜炒断生放牛肉条，加鸡精，最后放芒果拌匀。
芒果天然的酸甜味加上浓郁的热带果香，会给单调的菜品注入活力，提升鲜味，给菜品的口感带来更丰富的层次，在容易食欲不振的闷热天气里更能让人胃口大开!适合与芒果搭配的食材非常多，烹饪方法也是多种多样，由于芒果的热量很低，用它来搭配各种热量较高的肉类会是不错的选择。
来自新浪微博FitTimer @一梦在健身（FitTime APP ID：一梦在健身） 的健康食谱分享原料牛肉100g，芒果2个，生抽1汤匙，盐少许，橄榄油一汤匙，洋葱1/2个做法1.将牛肉和洋葱切成小粒2.加调味料生抽、盐、清水，抓抓，腌入味，等肉吃水以后再拌3.
牛肉在西餐里有很多种吃法，而粤菜则以滑牛肉片“小炒”见长。今天推荐的食单是在“紫罗牛肉”的基础上创新而成的，即以芒果代替菠萝，吃法当然也有所区别。材料：芒果1只，牛肉100克，子姜30克，葱段（白）15克，蒜头15克，酸甜汁（支装）30毫升，盐、糖、生抽、胡椒粉、花生油各适量。
#晒图笔记大赛#大年初一我们一家五口驱车二个小时从昆明来到元江，在一个叫花腰的农家吃的午饭。我们去的时候是下午一点多钟，此时已经有好几家食客，来自不同地区：经搭讪有东北三口、四川四口、重庆三口，还有来自河南的我们。
还记得你十年前，第一次来到芒果皇后的那一次吗？还记得你当时说过，这里的美食，妈妈爸爸一辈子也没吃过，有时间一定带她们来吗？还记得，妈妈爸爸和你一起在芒果皇后的点点滴滴吗？爸爸问你：怎么能把芒果入菜？牛柳怎么和芒果在一起，变得这么嫩，这么好吃...
