有很多人，年纪轻轻就出现腰酸、腿痛、尿频尿急、失眠多梦等症状，整天的没精打采，总是觉得力不从心，心趣下降，感觉浑身都虚等，在中医看来可能是因为肾精不足引起的，肾为先天之本，肾中的精华物质可以滋养全身，让身体充满活力，但是随着年龄的增大，加上生活作息不规律，就容易耗伤肾精，出现各种
今天给大家推荐一个古方，补髓丹，虽然只有简单4味中药，但却补肾生髓，强筋骨，补脾胃，大补元阳。有的人虽然年龄不大，但是出现了腰膝酸痛，腰腿疼痛，尿频，尿急，失眠多梦，耳鸣，健忘，整天精神疲惫，能躺着绝对不会坐着，力不从心，兴趣下降，整天一副身体被掏空的虚弱感，去医院检查，检查结果也都显示正常，但就是感觉身体从头到脚都虚弱不堪。
在中药大家族中，山茱萸是一味比较有意思的药材，它不同于其他药材，它既可以补阳，又可以补阴，是一味阴阳双补之要药。山茱萸在秋末冬初采摘，秋主收，冬主藏，这个时候的天地自然，一派收摄之象，所以山茱萸的药性定是有收敛，收涩的一面。
大家好，我是张医生:不知道大家有没有听过老人常说的这句话呢，古人说啊“人之血气精神者，所以奉生而周于性命者也’’，是说啊，我们的这个生命是由血，气，精，神这四种物质供养起来的，精呢作为这个最精微的物质，可以生血，生气，化神，他对于这个人体的供养啊，精呢是一个基础性的功效。
