近视已成为影响我国儿童青少年眼健康的重大公共卫生问题。国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率高达51.9%，其中小学、初中、高中的近视率分别达到了36.7%、71.4%和81.2%。
灯太亮对眼睛有没有影响，取决于灯“亮”的程度和使用的时间。如果是偶尔有需求，灯过于亮，使用时间不长的话对眼睛倒是没有太大的影响。但如果是长时间使用的，就不能使用过亮的灯了，容易导致睫状肌代偿性收缩、导致眼睛疲劳、胀痛、视力下降等等，对眼睛会造成不良的影响。
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今天（6月6日）是第29个全国“爱眼日”。今年的主题尤为引人关注——“关注普遍的眼健康”，而重中之重则聚焦儿童青少年近视问题。国家疾控局的最新监测数据揭示了一个严峻的现实：2022年，我国儿童青少年的总体近视率已高达51.9%。哪些因素容易诱发儿童近视？
现在近视的孩子越来越多，部分家长认为，要坐在前排才能看得清黑板，但专家们认为，5m到6m才是孩子直视黑板的最佳距离，也就是说，在标准大小的教室里，第三排、第四排才是最佳的位置，既不会看不清黑板，也不会让近视加剧。
一个人睡觉的时候你是不是总觉得房间里黑黑的感觉有点害怕干脆开着灯睡觉但更可怕的是这些灯光正默默伤害你的身体近日，这样一则新闻出现在热搜一名10岁的小孩子身高仅有1.1米左右看起来跟五六岁的孩子差不多检查后发现居然是长期开灯睡觉惹的祸开灯睡觉怎么会影响身高呢？
寒假期间，孩子的近视防控依然不能松懈，那么孩子该如何爱眼护眼呢？华厦渝州眼科医院余鹏介绍，注意以下原则，防止孩子近视及近视加剧。控制使用时间这是防止近视的基本原则之一。长时间使用电子产品会对眼睛造成负担，导致眼疲劳和近视。
新华社北京7月29日电（记者李恒）看电视、刷手机、上网课……暑假期间，使用各类电子产品等可能会增加孩子用眼时间，导致孩子近视的发生发展。专家提示，家长应带孩子定期到正规眼科医疗机构进行全面检查，建立规范的眼健康档案，并引导孩子养成良好的生活习惯和科学的用眼方法。
