"每天给宝宝喂点儿水果，居然超量了？"上周有位妈妈着急咨询：刚加辅食不久的宝宝总是胀气哭闹，便便酸酸的，放屁时还总是带出一些稀便，经过宛宁老师仔细询问排查后发现竟是水果过量！很多家长不知道——水果吃不够影响发育，吃超标反而伤脾胃。
刚才回答了一个问题，问婴儿吃什么苹果好，那么我就这个问题展开一些想法和各位宝妈们分享。“每天一苹果，疾病远离我。”很多人都听说过这句话，证明苹果里含有丰富的营养物质，不仅适合大人食用，就连宝宝也适合食用。那么，宝宝吃什么品种的苹果好？
▲关注我，一起轻松育儿！冬季气温低、空气干燥，很多妈妈不知道给孩子吃什么水果好。今天我就跟大家分享一款网红水果，是我家宝宝冬天最喜欢的水果，几乎每天早上上学之前都会给他吃半个，那就是果冻橙。什么是果冻橙？
水果营养丰富，宝宝吃水果的好处多多。不过，有些水果可不能太早给1岁内的婴儿喂食。菠萝好处：菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。禁忌：菠萝中含的蛋白酶，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。
老人们看到心肝宝贝们回来，疼之又疼、爱之又爱，准备了各种美味食品。特别是很多食物都是宝宝第一次接触，不知道宝宝是否会过敏，那爸爸妈妈就要知道哪些食物容易造成宝宝过敏，并选择性的，由少到多地给宝宝尝试新的食物，万一过敏也不至于造成严重的后果。
盐蒸橙子具有很好的止ke化tan功效，将橙子用盐水洗净，在顶部平切开一片，往露出的果肉上撒少许盐，然后拿筷子在果肉上戳几个洞，让盐渗进果肉里，然后把那片切开的橙子重新盖好放进碗里去蒸沸水，蒸15分钟就可以。
春季各种新鲜水果上市，妈妈们就有些犯难了，这么多水果，孩子怎么吃营养价值更高呢?论营养价值，车厘子和樱桃有“春季第一果”之称，含铁量丰富，超出梨、苹果等20倍，当然价格也远超普通水果，春天吃樱桃，可以开胃健脾、补中益气，妈妈们可以给宝宝安排起来。
